again grypa, zasnąłem o 22, przebudziłem się i mówię: "no fajnie znowu spać nie mogę, ale chociaż ta 2 jest, wstaję, patrzę na zegarek a tam 23:55" sick

nie dość,że ledwo co żyję, wegetuję w łóżku, to jeszcze nie mogę spać

macie może jakieś porady co zrobić żeby zasnąć?