raz w tygodniu 24 h bez jedzenia. woda z cytryną. jem tylko w godzianach 10-18. 16 h godzin odpoczynku od jedzenia. raz na dwa misiące dieta 2 tyg. dr ewy dąbrowskiej.
Warren
Dr. Watson
Meldunek: 18/01/2005
Postów: 136775
Skąd: Warszawa-WH
OFICJALNIE: Antonio Rüdiger zawodnikiem Chelsea! 24-letni Niemiec podpisał 5-letni kontrakt. Kwota transferu nie została ujawniona, ale mówi się o około 34 milionach funtów