Łukasz było bieganie dzisiaj ?
Oczywiście. Aktywność to podstawa.
ja jutro zaczynam redukcje
potrwa aż do lipca z przerwa na swięta
Nie propsuję, że do lipca a potem pewnie laba. U mnie na sportowo cały rok.
Dobrze, że Biczu sobie znalazł zajawkę rowerem to zawsze się porusza trochę.