niezłym zapychaczem są banany

Ja to teraz zapycham się,odsmażanym wczorajszym obiadem,a dokładnie schabowym z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty.

Pycha

tylko że banany to owoc najbardziej energetyczny(kalorie)

2 banany to 250 kalori

Wartość energetyczna w 100 g: 95,0 kcal
Białko w 100 g: 1,0 g
Węglowodany w 100 g: 21,8 g
Tłuszcz w 100 g: 0,3 g

Banany

chipsy i cola z biedronki

TANIO i ZDROWO

Przede wszystkim skoro masz wzmożony apetyt to znaczy że Twój organizm wysyła Ci sygnały że mu czegoś brakuje. Najlepiej jak bedziesz teraz odzywiał się zdrowo to wówczas orgaznizm ureguluje braki i nienaturalna chęć żarcia minie.

np. nie słodz kawy , herbaty cukrem tylko miodem. Najlepiej jak chwilę odczekasz aż trochę ostygnie i wtedy posłodz, bo w b. wysokiej temp. rozkładają się witaminy i mikrolementy.

Duża świeża Chałka + litr mleka

no tak ale to mleko poprzez procesy homegenizacji i pasteryzacjii nie ma żadnych wartości odzywczych. To biała ciecz z zabitymi bakteriami. Nie mam pojęcia dlaczego nadal może nazywać się ''mleko''.Ja kupuje prawdziwe mleko za 4 pln za litr.

Ta, drodzy rodacy. Niektórzy nie do końca mnie zrozumieli. Szukam zdrowych, niskokalorycznych, najlepiej słodkich ( ) przekąsek, aby zaspokoić nieposkromiony apetyt.

Nie solę żarcia, nie słodzę napojów. Ludki, naprawdę zdrowo żrę. Tylko ten apetyt i ciągoty do słodkiego. Amkwish słusznie zauważył problem szybkiego jedzenia. Gwarantuję, że nikt nie zjadłby szybciej obiadu ode mnie... ;/ jak się tego do jasnej ciasnej oduczyć

Spróbuję z siemię lnianym (jak stare dziadki )

a po co Ci mleko? masz jeszcze duże ilości laktazy? jak jesteś over 18, to mleczko staje się ciężkostrawne.

no właśnie, wiele produktów jest trefnych, organizm głupieje .Chce nam się żreć i nawet nie wiemy na co mamy apetyt,żeby dostarczyć potrzebnych składników. Więc jemy coraz więcej. Organizm potrzebuje coraz więcej witamin i mikroelemntów żeby strawić białko tłuszcze, cukry,żeby dobrze funkcjonować. Taka śnieżna kulka która toczy się z góry...

Niestety musze Cie zmartwic, ze swinstwo wpieprzasz, okropne swinstwo.

Pieczywo Vasa (podobnie zreszta jak chipsy) jest powleczone akrylamidem.
Udowodniono niezbicie, ze akrylamid jest rakotworczy !!!

Zawartosc tego gowna w pieczywie Vasa przekracza ponad 100 razy normy WHO (sic !)
Oczywiscie nie umywa sie do chipsow, ktore moga "poszczycic sie" 500-krotnym przekroczeniem tejze normy.
Chipsy sa pomalowane akrylamidem tak jak paznokcie lakierem :-)
Zauwazcie, ze jak zostaja okruszki w paczuszce po chipsach to nie sa to pojedyncze skladniki, ale kawalki calosci - lakier trzyma

Vasa jest "polakierowana" z wierzchu ,szczegolnie ta wieloskladnikowa ,zeby sie "zdrowe" ziarna nie oddzielaly.

Uprzedzajac ewentualne pytania napisze ,ze tez nie moge wyjsc z podziwu, jak takie swinstwo moze uchodzic za zdrowa zywnosc.

To pewnie juz pytanie do specow od lobbowania ,marketingu i reklamy.

Trudne do uwierzenia ?

Hmm....moze i tak ,ale prawdziwe.

Zdrowie ludzkie zawsze bedzie stalo w kolejce z tylu za pieniedzmi i zyskiem.

Przypomnijcie sobie "Prozac".
To byl strasznie drogi lek, ale bardzo popularny ,lek na wszystkie stresy.

Dlaczego byl taki swietny ?

Poniewaz, w odroznieniu od innych lekow dzialajacych na OUN, nie uzaleznial.

I to ostatnie okazalo sie prawda, bowiem niedawno niezbicie udowodniono, ze Prozac....nie dziala

Racja

Probowalem juz w Polsce z tego homogenizowanego mleka zrobic...zsiadle

Wylewalem do gara i dodawalem z ampulek Lactobacillusy.

Mleko stalo sobie w cieple i....gorzknialo.

W tym konglomeracie zlozonym chyba z calej tablicy Mendelejewa niemozliwe jest zainicjowanie procesu fermentacji, nawet z pomoca trylionow bakterii.

Jak odroznic MLEKO od podrobek zwanych...mlekiem.

1) Prawdziwe moze byc tylko w szklanej butelce

2)Nawet w szkle moze byc podrobka

3)Otwieramy ,nie chowamy do lodowki ,stawiamy w cieple

4)Niech sie psuje, poczekajmy

5)Jak zepsute ma posmak kwasny to to jest MLEKO ,jak gorzki to podrobka

Sprawdzone

Acha , i zadnych swinstw nie kupujcie w rodzaju tzw, smietanek do kawy i tym podobnych.
To tylko kolorem przypomina prawdziwy nabial, a w rzeczywistosci mozna takie cos zrobic w szkolnej pracowni chemicznej.

Zaznaczam ,ze nie jestem jakims fanatykiem zdrowego odzywiania sie ,ale wychodze z zalozenia ,ze jak juz na cos mam ochote ,to niech to cos bedzie prawdziwe i dobrej jakosci.
Cena nie gra roli ,wole zjesc plasterek dobrej szynki niz kilo parowek (zmielone wymie z proszkiem kostnym i papierem toaletowym),plasterek szynki jest tanszy, nie mowiac juz o tym ,ze smakuje.

No właśnie, a co tymi wyrobami mięsnymi, kiełbasami?
Raz leciał program o tym, czym normalne zakłady faszerują szynki, kiełbasy, o parówkach nie wspomnę, dodają tam jakieś zapychacze do mięsa, szczerze mówiąc odechciało mi się kupować cokolwiek w sklepie mięsnym.
Jest jeszcze jakieś "tradycyjne jadło", niby więcej mięsa w mięsie, ale sam nie wiem co o tym myśleć.

Zresztą jest tak wiele pułapek żywieniowych, że nie wiem czy normalny człowiek potrafiłby przynajmniej 80% z nich ominąć Na pewno odpadają wszelkie zakupy w supermarketach

Czyli moje schabowe-ok

Własna krowa, własna świnia, własna wędzarnia, własna kura, własny ogród i mamy w dupie cały ten chłam z marketów

No właśnie odnośnie kiełbas.Kupiłem dzisiaj myśliwską,a na etykiecie,że ze 100g mięsa wyprodukowano 156 g produktu.

Z mięsa drobiowego ?

co do parówek mam swoją teorię.

otóż jeśli ktoś pości w piątki
to ten produkt można wtedy jeść

bo nie zawiera mięsa



niestety moja babcia nie chce uwierzyć wnukowi, który ma nad łóżkiem obraz rydzyka.

w angorze kilka numerów temu był wywiad z człowiekiem który jest kontrolerem jakości produktów spożywczych. niektórzy nie uświadomieni mogą dostać świerzbu na plecach i nie tylko gdy dowiedzą się co faktycznie jedzą. polecam bo faktycznie artykuł jest przedni i bardzo interesujący. mogę nawet zeskanować i wkleić fotkę, jeśli ktoś przejawia zainteresowanie.

na zakupach polecam przejrzenie na początek rodzajów masła kostkowego i składu