Strona 1 z 52 1 2 3 ... 51 52 >
Opcje tematu
#7410231 - 15/11/2019 08:53 Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019
rafal08 Offline
Zbanowany

Meldunek: 01/03/2005
Postów: 110676
Skąd: Las Vegas

Do góry
Bonus: Unibet
#7410233 - 15/11/2019 09:21 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
Warren Offline
Dr. Watson

Meldunek: 18/01/2005
Postów: 136775
Skąd: Warszawa-WH
Udanego Weekendu toast

Do góry
#7410239 - 15/11/2019 10:34 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
quincy Offline
Ekstraklasa Typer

Meldunek: 28/12/2005
Postów: 29522
Skąd: Gdańsk

Do góry
#7410241 - 15/11/2019 11:04 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
aker Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 10/12/2004
Postów: 22186
Skąd: Chorzów
Na dzisiaj:

Szwajcaria bo musi
Włochy bo Bośnia ma już wyjebane
Szwecja bo jest lepsza

Do góry
#7410247 - 15/11/2019 12:37 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
11kera11 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 04/01/2009
Postów: 43321
Tten Rumunia - Szwecja to dziś szlagier, ale i tak kiedyś mieli lepszych piłkarzy tongue

Do góry
#7410248 - 15/11/2019 12:39 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
11kera11 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 04/01/2009
Postów: 43321

Do góry
#7410249 - 15/11/2019 12:45 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24746
Skąd: Kraków
nie dosc ze lepszych pilkarzy mieli to jeszcze porzadnymi pilkami grali

Do góry
#7410254 - 15/11/2019 13:56 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
forty Offline


Meldunek: 14/05/2001
Postów: 30407
Skąd: Brama
Zastąpienie Macieja Stolarczyka Arturem Skowronkiem oznacza, że zadłużona na blisko 30 mln zł Wisła Kraków ma teraz na utrzymaniu 5 trenerów+ koszty utrzymania członków sztabów każdego z nich. Nowy trener też przyszedł do klubu ze swoimi współpracownikami: Grzegorzem Żmiją i Dawidem Szulczkiem.

Do góry
#7410255 - 15/11/2019 14:24 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: forty]
latajaca_holenderka Offline


Meldunek: 01/01/2005
Postów: 24047
Skąd: KRAKAGRÓD
Originally Posted By: forty
Zastąpienie Macieja Stolarczyka Arturem Skowronkiem oznacza, że zadłużona na blisko 30 mln zł Wisła Kraków ma teraz na utrzymaniu 5 trenerów+ koszty utrzymania członków sztabów każdego z nich. Nowy trener też przyszedł do klubu ze swoimi współpracownikami: Grzegorzem Żmiją i Dawidem Szulczkiem.


Zawsze też można ogłosić upadłość ( tak jak to zrobiły prawie wszystkie inne drużyny w takiej sytuacji a niektóre nawet niejednokrotnie ) a dłużnikom powiedzieć możecie nas pocałować w odwłok to nie nasze długi tongue

Do góry
#7410256 - 15/11/2019 14:30 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
forty Offline


Meldunek: 14/05/2001
Postów: 30407
Skąd: Brama
nie wydajemi się,aby to dziś przeszło.

Do góry
#7410257 - 15/11/2019 14:38 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: latajaca_holenderka]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24746
Skąd: Kraków
Originally Posted By: latajaca_holenderka
Originally Posted By: forty
Zastąpienie Macieja Stolarczyka Arturem Skowronkiem oznacza, że zadłużona na blisko 30 mln zł Wisła Kraków ma teraz na utrzymaniu 5 trenerów+ koszty utrzymania członków sztabów każdego z nich. Nowy trener też przyszedł do klubu ze swoimi współpracownikami: Grzegorzem Żmiją i Dawidem Szulczkiem.


Zawsze też można ogłosić upadłość ( tak jak to zrobiły prawie wszystkie inne drużyny w takiej sytuacji a niektóre nawet niejednokrotnie ) a dłużnikom powiedzieć możecie nas pocałować w odwłok to nie nasze długi tongue

latjaca ty biegasz z endomondo albo jakas inna apka ?

Do góry
#7410258 - 15/11/2019 14:40 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: forty]
latajaca_holenderka Offline


Meldunek: 01/01/2005
Postów: 24047
Skąd: KRAKAGRÓD
Originally Posted By: forty
nie wydajemi się,aby to dziś przeszło.


W Poznaniu majo chyba na ten temat inne zdanie tongue

Łajt ja jestem całkowicie anty technologiczna mam dwie rece dwie nogi na nich buty i tyle tongue

Do góry
#7410259 - 15/11/2019 14:47 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24746
Skąd: Kraków
szkoda, a biegalas kiedys wg jakiegos planu treningowego ?

Do góry
#7410260 - 15/11/2019 14:48 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
fechu Offline
I love mecz.pl

Meldunek: 12/03/2003
Postów: 51170
Skąd: ze wsi
Z butami na rękach jeszcze nie widziałem żeby ktoś biegał

Do góry
#7410261 - 15/11/2019 14:52 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24746
Skąd: Kraków
fechu ty chyba cos tam sie kiedys udzielas w tym temacie biegowym, potrzebuje czegos takiego ze wpisze ze danego dnia chce przebiec tyle i tyle w takim czasie, i na podstawie tego mi zrobi plan treningowy
Tylko nie zadne tetna,procenty i inne pierdoly tylko wprost zebym mial napisane dzisiaj wybieganie 15 km po 5:30, jutro interwaly w takim a takim czasie
Orientujesz sie gdzie cos takiego moge skombinowac ?

Do góry
#7410262 - 15/11/2019 14:54 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: wHiTe_StAr]
latajaca_holenderka Offline


Meldunek: 01/01/2005
Postów: 24047
Skąd: KRAKAGRÓD
Originally Posted By: wHiTe_StAr
szkoda, a biegalas kiedys wg jakiegos planu treningowego ?


Tak ale ułożony przeze mnie i tylko dla mnie to nie wiem czy Ci się nada do czegoś

42 jedno godzinne treningi w ciągu 56 dni i tak w kółko cykl

W praktyce to wyglada tak że 6 dni w tygodniu po godzinie biegam a jeden dzień wolny przez 7 tygodni a 8 tydzień wypoczywam

Do tego tydzień wolnego na Wielkanoc i 2 na Boże Narodzenie - Nowy Rok tongue

W zimie po śniegu nie biegam bo jeden nierozważny krok i od lekarza nie wyjdziesz przez parę miechów - lat zresztą mam bieżnie w domu na takie okazje tongue

Do góry
#7410263 - 15/11/2019 14:58 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24746
Skąd: Kraków
no nie przyda sie, za ogolne dla mnie. Ja potrzebuje bata nad soba i konkretnego celu smile

Do góry
#7410264 - 15/11/2019 15:01 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
latajaca_holenderka Offline


Meldunek: 01/01/2005
Postów: 24047
Skąd: KRAKAGRÓD
Jak chcesz zacząć a nie wiesz o co cho to na canale po nocach lata taki program O co biega smile

Rosłoń to prowadzi z Lipińskim warto obejrzeć

Do góry
#7410265 - 15/11/2019 15:04 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: wHiTe_StAr]
fechu Offline
I love mecz.pl

Meldunek: 12/03/2003
Postów: 51170
Skąd: ze wsi
Originally Posted By: wHiTe_StAr
fechu ty chyba cos tam sie kiedys udzielas w tym temacie biegowym, potrzebuje czegos takiego ze wpisze ze danego dnia chce przebiec tyle i tyle w takim czasie, i na podstawie tego mi zrobi plan treningowy
Tylko nie zadne tetna,procenty i inne pierdoly tylko wprost zebym mial napisane dzisiaj wybieganie 15 km po 5:30, jutro interwaly w takim a takim czasie
Orientujesz sie gdzie cos takiego moge skombinowac ?
Mi kolega rozpisywał coś takiego pod kątem 45 minut na 10 km. Musiałbym poszukać.

Do góry
#7410266 - 15/11/2019 15:05 Re: Piłka nożna - 15.11.2019 - 18.11.2019 [Re: rafal08]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24746
Skąd: Kraków
cos tam biegam od paru lat z mniejszymi i wiekszymi przerwami, teraz znowu chwytam zajawke i pomyslalem zeby moze jakos bardziej "fachowo" podejsc do tematu. Ale jak czytam na tych forach o procentach,tetnach to chyba jednak pozostane przy swoim

Do góry
Strona 1 z 52 1 2 3 ... 51 52 >




Kto jest online
2 zarejestrowanych użytkowników (Józef Małolepszy, VVega), 3250 gości oraz 6 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24772 Użytkowników
97 For i subfor
45044 Tematów
5580263 Postów

Najwięcej online: 4023 @ 16/03/2024 13:49