|
|
Dołączył: Dec 2004
Posty: 504
addict
|
|
addict
Dołączył: Dec 2004
Posty: 504 |
niezłym zapychaczem są banany [ Linked Image]
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,471 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,471 Likes: 2 |
Ja to teraz zapycham się,odsmażanym wczorajszym obiadem,a dokładnie schabowym z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty. Pycha 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 25,975
Wiara Gwarancja Wygranej
|
|
Wiara Gwarancja Wygranej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 25,975 |
tylko że banany to owoc najbardziej energetyczny(kalorie) 2 banany to 250 kalori
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 25,975
Wiara Gwarancja Wygranej
|
|
Wiara Gwarancja Wygranej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 25,975 |
Wartość energetyczna w 100 g: 95,0 kcal Białko w 100 g: 1,0 g Węglowodany w 100 g: 21,8 g Tłuszcz w 100 g: 0,3 g
Banany
|
|
|
|
|
Dołączył: Apr 2006
Posty: 10,869
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Apr 2006
Posty: 10,869 |
chipsy i cola z biedronki TANIO i ZDROWO 
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525
a.k.a. "DOMINICCA"
|
|
a.k.a. "DOMINICCA"
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525 |
Ja tam wolę: Śniadanie jedz sam,obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogom.  tak, wszystko ładnie pięknie, a żreć się chce  Przede wszystkim skoro masz wzmożony apetyt to znaczy że Twój organizm wysyła Ci sygnały że mu czegoś brakuje. Najlepiej jak bedziesz teraz odzywiał się zdrowo to wówczas orgaznizm ureguluje braki i nienaturalna chęć żarcia minie. np. nie słodz kawy , herbaty cukrem tylko miodem. Najlepiej jak chwilę odczekasz aż trochę ostygnie i wtedy posłodz, bo w b. wysokiej temp. rozkładają się witaminy i mikrolementy.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2006
Posty: 2,423
Pooh-Bah
|
|
Pooh-Bah
Dołączył: Jun 2006
Posty: 2,423 |
Duża świeża Chałka + litr mleka 
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525
a.k.a. "DOMINICCA"
|
|
a.k.a. "DOMINICCA"
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525 |
no tak ale to mleko poprzez procesy homegenizacji i pasteryzacjii nie ma żadnych wartości odzywczych. To biała ciecz z zabitymi bakteriami. Nie mam pojęcia dlaczego nadal może nazywać się ''mleko''.Ja kupuje prawdziwe mleko za 4 pln za litr.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
Ta, drodzy rodacy. Niektórzy nie do końca mnie zrozumieli. Szukam zdrowych, niskokalorycznych, najlepiej słodkich (  ) przekąsek, aby zaspokoić nieposkromiony apetyt. Nie solę żarcia, nie słodzę napojów. Ludki, naprawdę zdrowo żrę. Tylko ten apetyt i ciągoty do słodkiego. Amkwish słusznie zauważył problem szybkiego jedzenia. Gwarantuję, że nikt nie zjadłby szybciej obiadu ode mnie... ;/ jak się tego do jasnej ciasnej oduczyć  Spróbuję z siemię lnianym (jak stare dziadki  ) 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
no tak ale to mleko poprzez procesy homegenizacji i pasteryzacjii nie ma żadnych wartości odzywczych. To biała ciecz z zabitymi bakteriami. Nie mam pojęcia dlaczego nadal może nazywać się ''mleko''.Ja kupuje prawdziwe mleko za 4 pln za litr. a po co Ci mleko? masz jeszcze duże ilości laktazy? jak jesteś over 18, to mleczko staje się ciężkostrawne.
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525
a.k.a. "DOMINICCA"
|
|
a.k.a. "DOMINICCA"
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525 |
no właśnie, wiele produktów jest trefnych, organizm głupieje .Chce nam się żreć i nawet nie wiemy na co mamy apetyt,żeby dostarczyć potrzebnych składników. Więc jemy coraz więcej. Organizm potrzebuje coraz więcej witamin i mikroelemntów żeby strawić białko tłuszcze, cukry,żeby dobrze funkcjonować. Taka śnieżna kulka która toczy się z góry...
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182 |
[ Linked Image] Jestem od tego uzależniony. Codziennie kilkanaście razy biegam do kuchni żeby sobie takie pieczywko zjeść, a jak braknie to mnie cholera bierze  W sumie to nie jest dobre, ale zawsze sobie ziarna z tego wyjadam a później zjadam resztę  Niekiedy paczka na dzień zejdzie. Niestety musze Cie zmartwic, ze swinstwo wpieprzasz, okropne swinstwo. Pieczywo Vasa (podobnie zreszta jak chipsy) jest powleczone akrylamidem. Udowodniono niezbicie, ze akrylamid jest rakotworczy !!!Zawartosc tego gowna w pieczywie Vasa przekracza ponad 100 razy normy WHO (sic !) Oczywiscie nie umywa sie do chipsow, ktore moga "poszczycic sie" 500-krotnym przekroczeniem tejze normy. Chipsy sa pomalowane akrylamidem tak jak paznokcie lakierem :-) Zauwazcie, ze jak zostaja okruszki w paczuszce po chipsach to nie sa to pojedyncze skladniki, ale kawalki calosci - lakier trzyma  Vasa jest "polakierowana" z wierzchu ,szczegolnie ta wieloskladnikowa ,zeby sie "zdrowe" ziarna nie oddzielaly. Uprzedzajac ewentualne pytania napisze ,ze tez nie moge wyjsc z podziwu, jak takie swinstwo moze uchodzic za zdrowa zywnosc. To pewnie juz pytanie do specow od lobbowania ,marketingu i reklamy. Trudne do uwierzenia ? Hmm....moze i tak ,ale prawdziwe. Zdrowie ludzkie zawsze bedzie stalo w kolejce z tylu za pieniedzmi i zyskiem. Przypomnijcie sobie "Prozac". To byl strasznie drogi lek, ale bardzo popularny ,lek na wszystkie stresy. Dlaczego byl taki swietny ? Poniewaz, w odroznieniu od innych lekow dzialajacych na OUN, nie uzaleznial. I to ostatnie okazalo sie prawda, bowiem niedawno niezbicie udowodniono, ze Prozac....nie dziala 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182 |
no tak ale to mleko poprzez procesy homegenizacji i pasteryzacjii nie ma żadnych wartości odzywczych. To biała ciecz z zabitymi bakteriami. Nie mam pojęcia dlaczego nadal może nazywać się ''mleko''.Ja kupuje prawdziwe mleko za 4 pln za litr. Racja  Probowalem juz w Polsce z tego homogenizowanego mleka zrobic...zsiadle  Wylewalem do gara i dodawalem z ampulek Lactobacillusy. Mleko stalo sobie w cieple i....gorzknialo. W tym konglomeracie zlozonym chyba z calej tablicy Mendelejewa niemozliwe jest zainicjowanie procesu fermentacji, nawet z pomoca trylionow bakterii. Jak odroznic MLEKO od podrobek zwanych...mlekiem. 1) Prawdziwe moze byc tylko w szklanej butelce 2)Nawet w szkle moze byc podrobka 3)Otwieramy ,nie chowamy do lodowki ,stawiamy w cieple 4)Niech sie psuje, poczekajmy 5)Jak zepsute ma posmak kwasny to to jest MLEKO ,jak gorzki to podrobka Sprawdzone  Acha , i zadnych swinstw nie kupujcie w rodzaju tzw, smietanek do kawy i tym podobnych. To tylko kolorem przypomina prawdziwy nabial, a w rzeczywistosci mozna takie cos zrobic w szkolnej pracowni chemicznej. Zaznaczam ,ze nie jestem jakims fanatykiem zdrowego odzywiania sie ,ale wychodze z zalozenia ,ze jak juz na cos mam ochote ,to niech to cos bedzie prawdziwe i dobrej jakosci. Cena nie gra roli ,wole zjesc plasterek dobrej szynki niz kilo parowek (zmielone wymie z proszkiem kostnym i papierem toaletowym),plasterek szynki jest tanszy, nie mowiac juz o tym ,ze smakuje.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2009
Posty: 318
enthusiast
|
|
enthusiast
Dołączył: Jan 2009
Posty: 318 |
No właśnie, a co tymi wyrobami mięsnymi, kiełbasami? Raz leciał program o tym, czym normalne zakłady faszerują szynki, kiełbasy, o parówkach nie wspomnę, dodają tam jakieś zapychacze do mięsa, szczerze mówiąc odechciało mi się kupować cokolwiek w sklepie mięsnym. Jest jeszcze jakieś "tradycyjne jadło", niby więcej mięsa w mięsie, ale sam nie wiem co o tym myśleć. Zresztą jest tak wiele pułapek żywieniowych, że nie wiem czy normalny człowiek potrafiłby przynajmniej 80% z nich ominąć  Na pewno odpadają wszelkie zakupy w supermarketach 
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,471 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,471 Likes: 2 |
Czyli moje schabowe-ok 
|
|
|
|
|
Dołączył: Sep 2004
Posty: 27,489
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Sep 2004
Posty: 27,489 |
Własna krowa, własna świnia, własna wędzarnia, własna kura, własny ogród i mamy w dupie cały ten chłam z marketów 
|
|
|
|
|
Dołączył: Sep 2003
Posty: 1,761
Pooh-Bah
|
|
Pooh-Bah
Dołączył: Sep 2003
Posty: 1,761 |
No właśnie odnośnie kiełbas.Kupiłem dzisiaj myśliwską,a na etykiecie,że ze 100g mięsa wyprodukowano 156 g produktu.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2009
Posty: 318
enthusiast
|
|
enthusiast
Dołączył: Jan 2009
Posty: 318 |
No właśnie odnośnie kiełbas.Kupiłem dzisiaj myśliwską,a na etykiecie,że ze 100g mięsa wyprodukowano 156 g produktu. Z mięsa drobiowego ?
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2005
Posty: 8,998
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2005
Posty: 8,998 |
co do parówek mam swoją teorię. otóż jeśli ktoś pości w piątki to ten produkt można wtedy jeść bo nie zawiera mięsa   niestety moja babcia nie chce uwierzyć wnukowi, który ma nad łóżkiem obraz rydzyka. 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2005
Posty: 8,998
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2005
Posty: 8,998 |
w angorze kilka numerów temu był wywiad z człowiekiem który jest kontrolerem jakości produktów spożywczych. niektórzy nie uświadomieni mogą dostać świerzbu na plecach i nie tylko  gdy dowiedzą się co faktycznie jedzą. polecam bo faktycznie artykuł jest przedni i bardzo interesujący. mogę nawet zeskanować i wkleić fotkę, jeśli ktoś przejawia zainteresowanie. na zakupach polecam przejrzenie na początek rodzajów masła kostkowego i składu 
|
|
|
Link skopiowany do schowka
|
|