|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2 |
Wspomożemy to jeszcze jazdą na rowerze  Zmieniłem po prostu nawyki odżywiania i efekty od razu. A mam z czego zrzucać  Powiedziałes A,powiedz B!!Ile tej wagi jest?
|
|
|
|
|
Dołączył: Nov 2004
Posty: 40,733
Marcos Baghdatis
|
|
Marcos Baghdatis
Dołączył: Nov 2004
Posty: 40,733 |
3 cyfry wagi - chociaż nikt mi nie wierzy No ale pora zrobić dwie i minus 10. Tak 90kg aby było 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2002
Posty: 9,690
Joker
|
|
Joker
Dołączył: Jul 2002
Posty: 9,690 |
Zmiana złych nawykow żywieniowych to podstawa ,zadne ćwiczenia sportowe tego nie zrekompensują . Oczywiście wysiłek fizyczny jest wskazany (rowerek basen) , ale nie w tytanicznym wymiarze bo wtedy wpadamy w rozne choróbska znane ze sportu wyczynowego. Ja obecnie jem 2 razy dziennie i bynajmniej nie głoduje oczywiście bez żadnych zapychaczy niskie węgle nie łączenie cukrów z tłuszczem i białkiem oraz surowizna bez konserwantów .  oczywiście są tacy którzy mają fenomenalną przemianę materii i nie tyją , pomimo złych nawykow zywieniowych , ale dla wiekszosci tylko " tylko tak droga żywieniowa , którą obrałem gwarantuje szczupła sylwetke do póznej starości oraz braku problemu z roznynmi choróbskami zwłaszcza z cukrzycą POZDRO ELDO
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 9,577
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2004
Posty: 9,577 |
Niestety musze Cie zmartwic, ze swinstwo wpieprzasz, okropne swinstwo. Pieczywo Vasa (podobnie zreszta jak chipsy) jest powleczone akrylamidem.
Udowodniono niezbicie, ze akrylamid jest rakotworczy !!!Zawartosc tego gowna w pieczywie Vasa przekracza ponad 100 razy normy WHO (sic !) Oczywiscie nie umywa sie do chipsow, ktore moga "poszczycic sie" 500-krotnym przekroczeniem tejze normy. Chipsy sa pomalowane akrylamidem tak jak paznokcie lakierem :-) Zauwazcie, ze jak zostaja okruszki w paczuszce po chipsach to nie sa to pojedyncze skladniki, ale kawalki calosci - lakier trzyma Vasa jest "polakierowana" z wierzchu ,szczegolnie ta wieloskladnikowa ,zeby sie "zdrowe" ziarna nie oddzielaly. Uprzedzajac ewentualne pytania napisze ,ze tez nie moge wyjsc z podziwu, jak takie swinstwo moze uchodzic za zdrowa zywnosc. To pewnie juz pytanie do specow od lobbowania ,marketingu i reklamy. Trudne do uwierzenia ? Hmm....moze i tak ,ale prawdziwe. Zdrowie ludzkie zawsze bedzie stalo w kolejce z tylu za pieniedzmi i zyskiem. Przypomnijcie sobie "Prozac". To byl strasznie drogi lek, ale bardzo popularny ,lek na wszystkie stresy. Dlaczego byl taki swietny ? Poniewaz, w odroznieniu od innych lekow dzialajacych na OUN, nie uzaleznial. I to ostatnie okazalo sie prawda, bowiem niedawno niezbicie udowodniono, ze Prozac....nie dziala Wiem  czytałem o tym w jakiejś gazecie też, ale bardzo trudno mi się od tego odzwyczaić. Będę musiał się bardziej postarać. Swoją drogą to są jaja, że coś reklamują jako zdrowe i zachęcają do jedzenia tego, a okazuje się, że to gówno.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2002
Posty: 9,690
Joker
|
|
Joker
Dołączył: Jul 2002
Posty: 9,690 |
Koncerny farmaceutyczne żerują na ludzkiej naiwności wrecz głupocie , zażyj tabletke poczujesz się świetnie , zażyj tabletkę ból minie, zazyj tabletke problemy miną itd... Ostatni raz wziałem tabletke jakies pare lat temu ,zyje i jestem w dobrej formie , a przekoczyłem juz 40-stke Nie mam zamiaru truć się i uzależniać od chemii nabijając kabzę tym golarzom
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525
a.k.a. "DOMINICCA"
|
|
a.k.a. "DOMINICCA"
Dołączył: Feb 2008
Posty: 1,525 |
Ja nie raz się wkurzam ,że już o godz 16 00 mają pozamykane, bo wszytsko im zeszło.Także dobry sklep poznamy po tym że szybko zamyka handel Taki sklep to unikat mentalnosc sklepikarza jest taka ,ze jak dzis mu zeszło 50kg lepszych wedlin, to jutro przywiezie 100 kilo i z tego połowa mu zostanie. Nie bronie marketów, ale jak juz cos z tacek to tam ,wedliny oczywiscie w sprawdzonym sklepiku. mylisz się znowu. Po co takiego sklepikarzowi zamawiać więcej mięsa skoro zna ilośc mieszkanców na danej dzielnicy i zna liczbę swoich klijentów.Po co ma zakłucać te statystyki i zamawiac więcej żarcia i pózniej męczyć się żeby to opchnać.Przecież nie wymyśli sobie dodatkowych mieszkańców.No może i sklepikarze śnią o tym żeby kobiety były wiatropylne
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182 |
mylisz się znowu. Po co takiego sklepikarzowi zamawiać więcej mięsa skoro zna ilośc mieszkanców na danej dzielnicy i zna liczbę swoich klijentów.Po co ma zakłucać te statystyki i zamawiac więcej żarcia i pózniej męczyć się żeby to opchnać.Przecież nie wymyśli sobie dodatkowych mieszkańców.No może i sklepikarze śnią o tym żeby kobiety były wiatropylne Po pierwsze mysle ,ze ten Twój sklepikarz zbiłby fortune sprzedajac słowniki ortograficzne. Po drugie sklepikarz nie jest jasnowidzem. Ludzie zmieniaja miejsce zamieszkania, mnóstwo mieszkan jest wynajmowanych (wieksza rotacja) ,a co za tym idzie zmienia sie przekroj klientów i ich upodobania. Nad tym wszystkim góruje nieprzeparta chec zarobku (wiecej i wiecej) i z tego powodu równiez w małych sklepikach "Ludwik" jest w uzyciu. Bez wzgledu na to, gdzie kupujecie i czym przegryzacie, życze smacznego 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 9,629
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2005
Posty: 9,629 |
Rzeźbimy Panowie, rzeźbimy!!! 
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2 |
[quote=DOMINICCA] mylisz się znowu. Po co takiego sklepikarzowi zamawiać więcej mięsa skoro zna ilośc mieszkanców na danej dzielnicy i zna liczbę swoich klijentów.Po co ma zakłucać te statystyki i zamawiac więcej żarcia i pózniej męczyć się żeby to opchnać.Przecież nie wymyśli sobie dodatkowych mieszkańców.No może i sklepikarze śnią o tym żeby kobiety były wiatropylne Jakoże bycie "sklepikarzem"znam z autopsji,powiem tylko tyle prawda leży po środku. Na pewno nikt rozsądny nie będzie zamawiał większej ilości towaru po jednorazowej zwyżce sprzedaży. Co do tego,że sklep im wcześniej zamykany tym lepszy-takiej teorii nie znałem.Moim zdaniem nie ma nic wspólnego z prawdą,co najwyzej może świadczyć żle o sklepie. (zachodzisz po zakupy -a tam zamknięte.Raz darujesz ,za drugim razem podziękujesz i więcej tam nie zajrzysz)
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2002
Posty: 9,690
Joker
|
|
Joker
Dołączył: Jul 2002
Posty: 9,690 |
[quote=DOMINICCA] mylisz się znowu. Po co takiego sklepikarzowi zamawiać więcej mięsa skoro zna ilośc mieszkanców na danej dzielnicy i zna liczbę swoich klijentów.Po co ma zakłucać te statystyki i zamawiac więcej żarcia i pózniej męczyć się żeby to opchnać.Przecież nie wymyśli sobie dodatkowych mieszkańców.No może i sklepikarze śnią o tym żeby kobiety były wiatropylne Jakoże bycie "sklepikarzem"znam z autopsji,powiem tylko tyle prawda leży po środku. Na pewno nikt rozsądny nie będzie zamawiał większej ilości towaru po jednorazowej zwyżce sprzedaży. Co do tego,że sklep im wcześniej zamykany tym lepszy-takiej teorii nie znałem.Moim zdaniem nie ma nic wspólnego z prawdą,co najwyzej może świadczyć żle o sklepie. (zachodzisz po zakupy -a tam zamknięte.Raz darujesz ,za drugim razem podziękujesz i więcej tam nie zajrzysz) forty albo mało masz klientów , bo masz duzo czasu w ciagu dnia na pisanie na forum mecz.pl ,albo handlują Twoi ludzie , a Ty głownie zbierasz kasę  , obstawiam to drugie , dobrze obstawiłem ?
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2 |
mam nadzieję ,że za dużą stwakę nie obstawiłeś :),bo zamiast znam -powinno być- znałem z autopsji.
od jakiegoś czasu nie param się "sklepikarstwem "
Pozdro
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182 |
mam nadzieję ,że za dużą stwakę nie obstawiłeś :),bo zamiast znam -powinno być- znałem z autopsji.
od jakiegoś czasu nie param się "sklepikarstwem "
Pozdro Forty, śmiem twierdzic ,ze zgodzisz sie ze mna Sklepik osiedlowy, a by sprostac konkurencji marketów ma naprawdę przesrane. Sprostac cenowo ciezko, tłuszcza rzucajaca sie na "promocje" zawita do marketu ,pozostaja bardziej wybredni klienci, stawiajacy na jakosć. Tylko...jezeli w swoim ulubionym sklepiku ktos nie moze kupić wszystkiego, czego potrzebuje, to dla wygody złapie wózek w markecie. Trudno po całym dniu pracy oblatywać 3-4 osiedlowe sklepiki, brak czasu determinuje oczekiwanie ,ze wszystko kupimy w jednym. Dlatego tez moze sie zdarzyć i zdarza sie czesto, że pewne asortymenty sklepik osiedlowy ma źle skalkulowane ,natomiast jak zacznie sie specjalizowac....padnie.
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2 |
Wygląda na to, że i Ty miałeś sklepik osiedlowy(do czasu jak obok superhipermegamarket nie powstał)
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2004
Posty: 29,182 |
Wygląda na to, że i Ty miałeś sklepik osiedlowy(do czasu jak obok superhipermegamarket nie powstał) Nie, Forty, mój kolega miał ,moja kuzynka ma i jeszcze paru znajomych Ja nie miałem nawet szczęki na targu
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2 |
Ja nie miałem nawet szczęki na targu Ja miałem,nawet kilka
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
Dziewczyny z polityki rozpełzły się po forum  Znalazłem wagę... ['] Czekam na kolejne niskokaloryczne i smaczne przekąski. Dodatkowo ogłaszam konkurs na najlepszy sposób przyrządzenia tuńczyka, który mi przejdzie przez gardło i nie wróci. Nagroda gwarantowana: nie żartuję  Po tuńczyku rzygam dalej jak widzę... dlatego, konkurs nie jest prosty
|
|
|
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2
|
|
Dołączył: May 2001
Posty: 31,481 Likes: 2 |
składniki:
- tuńczyk (może być z puszeczki)
-masełko
- czosnek
- oliwa lniana
- natka pietruszki
- chlebek owsiany
- 1 limonka
- sól
- grubo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
Tuńczyka doprawiamy delikatnie solą i świeżo zmielonym pieprzem. Masełko rozgniatamy z odrobinką drobno siekanego czosnku, natką pietruszki i olejem lnianym. Gotowe! Takim ziołowym pysznym masełkiem smarujemy owsiany chlebek, na nim kładziemy tuńczyka i kawałeczek soczystej limonki.
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2009
Posty: 20
stranger
|
|
stranger
Dołączył: Mar 2009
Posty: 20 |
Sałatka z tuńczy(ka/kiem)
*pół puszki kukurydzy
*kiszony ogórek
*puszka tuńczyka
*woreczek ryżu
*3 plastry ananasa
*2 łyżki majonezu.
Zmieszaj i smacznego, bełta brak gwarantowany.
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2008
Posty: 8,001
Spójnia Świdwin
|
|
Spójnia Świdwin
Dołączył: Mar 2008
Posty: 8,001 |
A ja mam następującą sytuację, czy najem się jak król czy zjem jak żebrak to i tak waga u mnie stoi w miejscu, około 75kg, chciałbym parę kilo przytyć i stąd moje pytanie do ekspertów jak mam się odżywiać żeby przytyć te parę kilo?
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2005
Posty: 6,529
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2005
Posty: 6,529 |
|
|
|
Link skopiowany do schowka |
|
