Strona główna mecz.pl Strona główna forum Prywatne tematy z typami oraz czat forumowy Quasi Czat Archiwum QC QC Piłka nożna 3-5.10

bazyl co do wagi, to albo interwał na siłce albo podczas biegu, najlepiej i oszczedniej z czasem.

pewnie, że tak pacyfku ale jak kiedyś pracowałem w liceum właśnie to już dziewczyny inaczej patrzyły.

Jelczu gdzie chłop 105 kg i interwały

to sie nie uda na bank nie w pierwszych miesiącach

na tvp 1 mameja live

pierś z kaczuszki...kurwa uwielbiam - nawet jak sam nie zrobię...

Degerfors

mieszkam na takim zadupiu aktualnie ze tu ni ma silki.
a na bieganie musze zrzucic 10-15 kilo bo inaczej niemiłosiernie kolano mnie rwie.
najchetniej cos co moge robic w domu na dywanie przed tv

[Linked Image]

[Linked Image]

[Linked Image]

małymi kroczkami da rade nie mówie tu o interwałach typu 20s sprint 20 luz

poprzedni to byla dopiero mameja oszust i menel
tego tez nie lubie bo jest pizdowaty

ja nie urwalem sie z paraolimpiady!!
nawet teraz bez problemu przebiegne 10 km w nienajgorszym tempie (tylko potem tydzien kolana nie zegne) 50 pompek zrobie na raz i 100 brzuchów.
nie jest ze mna tak zle.
tylko kurwa tluszcz miesnie obrusl ze ich nie widac

to zacznij od zwykłej śmiesznej TABATY na youtubie pełno tego znajdziesz.

na początek trzymaj diete 2000 kcl
i spacery wieczorne 1 godzina bo wątpię żebyś ruszył dupę rano

[Linked Image]

o kurwa...bazyl - szacun

Marszobiegi na poczatek przy takiej wadze

Bazyl jak mam bandzioch to interwały Cię zabiją. Udziabaj se dwie leszczyny w lesie i nakurwiaj marsze. Teraz to się fachowo nordic walking chyba nazywa.

To, że Stuhr był biologicznym ojcem to właśnie może być atut. Nikt go do końca nie będzie obstawiał. A dla mnie postać mega zagadkowa po dwóch odcinkach. Oprócz tego, że był ojcem to nic o nim nie wiemy a jakoś mu źle z ryja patrzy.

nie ma szans to nie szczur szybciej przydupas matki zabitej

Degerfors 1

Gonera nie on zajebałby kasę na rulete

nordick łokink jak najbardziej...

[Linked Image]

Wygląda na to że laska była w ciąży z wuefistą