|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743 |
Ale kurwa znowu Ważę 120kg.... ja tylko 112.5
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Triumf co najlepiej jeść na śniadanie żeby mocy dostać. Najgorzej ze już przyzwyczaiłem organizm ze pierwszy posiłek Ok 10. I nie mam ssania z rana dobry TLUSZCZ + BIALKO MINIMUM 4 jajka + BOCZEK Jesli koniecznie chcesz przytyc worek ryzu do tego laduj. Ja osobiscie zre omlet 8 bialek , 2 zoltka + kakao + pol twarogu (nie kazdemu nabial podjedzie) i marnuje 6 żółtek...... nie babcia uzywa do panierki na kotlety 
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743 |
Triumf co najlepiej jeść na śniadanie żeby mocy dostać. Najgorzej ze już przyzwyczaiłem organizm ze pierwszy posiłek Ok 10. I nie mam ssania z rana dobry TLUSZCZ + BIALKO MINIMUM 4 jajka + BOCZEK Jesli koniecznie chcesz przytyc worek ryzu do tego laduj. Ja osobiscie zre omlet 8 bialek , 2 zoltka + kakao + pol twarogu (nie kazdemu nabial podjedzie) moja mnie kiedyś zjebała........ i marnuje 6 żółtek...... nie babcia uzywa do panierki na kotlety 
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Ale kurwa znowu Ważę 120kg.... ja tylko 112.5 wiek trafilem z waga raczej celowalbym w 88kg.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,783 Likes: 10
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,783 Likes: 10 |
A jak nie masz ssania z rana to jebnij w pluco to co Keruś :-)) Jeszcze tak do końca czerwca mniej/więcej będzie okres tych "nowych trenujących" później elegancki spokój aż do końca września, na jesień lekko - trochę osób wraca i później standardowo na około miesiąc po nowym roku. Jak co roku. Wysyp ekspertów od 6 posiłków i 4 litrów wody dziennie. ;-)) Niegazowanej! master, scena z filmu Piłkarski Poker , Bolo na stadionie gonitw konnych zagaduje do kolegi który ma rękę w bandarzu na temblaku co się stało. Ten mu odpowiada Hiroszima. Co odpowiadający miał na myśli?
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743 |
Ale kurwa znowu Ważę 120kg.... ja tylko 112.5 wiek trafilem z waga raczej celowalbym w 88kg. tyle to taka idealna waga, tyle było 5-7 lat temu jak napierdalem z biegami........
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
i jeszcze wale lyche masla orzechowego 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
Rising Star? Nie znam Czasem korzystam z pyszne. Pl i trip advisor Ale ogólnie najlepiej iść na nocny Market i spróbować wszystkiego 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,783 Likes: 10
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,783 Likes: 10 |
To mi trzeba te 5 kg do celebrowania:D
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2004
Posty: 48,493
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2004
Posty: 48,493 |
Beto, nic się nie znasz, to "niezdrowe so", bo cholesterol zawierają, to nic, że badania te byłu z lat... 70-tch :-))
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Ale kurwa znowu Ważę 120kg.... ja tylko 112.5 wiek trafilem z waga raczej celowalbym w 88kg. tyle to taka idealna waga, tyle było 5-7 lat temu jak napierdalem z biegami........ Zrobisz deficyt kcal i nie trzeba biegac nie wygladasz mi na grubasa.
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Rising Star? Nie znam Czasem korzystam z pyszne. Pl i trip advisor Ale ogólnie najlepiej iść na nocny Market i spróbować wszystkiego  RISING star michelin knajpy aspirujace do gwiazdki  szczerze mowiac,nie mam pojecia co to jest nocny market
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743 |
Zobaczymy czy zlecę 5kg do końca lipca....
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
Poczytaj na Fb Triumf Gwiazdki Michelin? Możesz iść Modesta Amarro ale wydasz 500 i na 100% wyjdziesz głodny 
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743 |
Woli lotem czy lufthansa?
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2004
Posty: 48,493
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2004
Posty: 48,493 |
Masakra  nie wierzę  Szwedzi przebijają inne liberalne kraje o głowe. 24-letni Irańczyk znowu trafił do aresztu po tym, jak szwedzki sąd uznał, że nie będzie go więził za transmitowanie gwałtu na Facebooku. Zaledwie kilka dni po wyjściu na wolność mężczyzna groził nożem swojej rodzinie i chciał dźgnąć policjanta. Według sąsiadów Hugo Alfvens miał wszcząć awanturę, która omal nie skończyła się tragicznie. Mieszkańcy zza ściany zadzwonili więc na policję, ale napastnik ani myślał dać się aresztować Odpowie za próbę napaści z nożem i atak na funkcjonariusza - donosi friatider.se. Mężczyzna jest dobrze znany szwedzkim mediom i tamtejszym służbom. W zeszłym tygodniu było o nim niezwykle głośno po kontrowersyjnej decyzji sędziego z Uppsali, który uznał, że Hugo Alfvens może bez przeszkód opuścić areszt. Mężczyzna trafił tam za transmisję gwałtu na bezbronnej Szwedce, którego dokonali jego koledzy. Podczas przeszukania mieszkania Irańczyka znaleziono szokujące materiały. Oprócz narkotyków, śledczy natknęli się także na nagranie, na którym imigrant opowiada o tym, jak powinno się traktować wszystkie białe kobiety. Film nagrano w noc gwałtu, który później trafił na Facebooka. Czyli śmieć nagrywa jak inne ciapaki gwałcą szwedkę, cieszy przy tym swój tępy ryj, a sąd wypuszcza to gówno na wolność. Tutaj zdjęcie tego pajca z momentu gwałtu, [ Linked Image] http://www.sadistic.pl/transmitowal-gwalt-na-facebooku-sad-go-wypuscil-vt451772.htmhttps://www.o2.pl/artykul/imigrant-...ku-sad-puscil-go-wolno-6136335686731393a
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,743 |
Poczytaj na Fb Triumf Gwiazdki Michelin? Możesz iść Modesta Amarro ale wydasz 500 i na 100% wyjdziesz głodny  Ja muszę wpierdolic michę makaronu i krewetki lub pizzę Jak dostanę trzy szparagi na krzyż i 10cm szerokości grillowanego łososia lub inny kawałek ryby to potrenowac
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Poczytaj na Fb Triumf Gwiazdki Michelin? Możesz iść Modesta Amarro ale wydasz 500 i na 100% wyjdziesz głodny  jasne Bylem w nr 9 na swiecie pozniej trza isc na kebsa ale "doswiadczenie",fajnie.Wyjsc tam z baba,to wiadomo - baba w niebie.
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Poczytaj na Fb Triumf Gwiazdki Michelin? Możesz iść Modesta Amarro ale wydasz 500 i na 100% wyjdziesz głodny  Ja muszę wpierdolic michę makaronu i krewetki lub pizzę Jak dostanę trzy szparagi na krzyż i 10cm szerokości grillowanego łososia lub inny kawałek ryby to potrenowac proste dla mnie pizza to sens zycia,szkoda ze beben puchnie  ja prosty chlopak,moglbym frytki z gieta 365 jesc 
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2009
Posty: 19,625 |
Zobaczymy czy zlecę 5kg do końca lipca.... to jakis zart ? w miesiac + 8 dni ? wystarczy wegle tylko z warzyw.
|
|
|
Link skopiowany do schowka
|
|