Poprzedni temat
Następny temat
Drukuj temat
Strona 41 z 53 1 2 39 40 41 42 43 52 53
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Vinc plus dnia

dobre foty

Bonus: Unibet
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Originally Posted by Karakuliambro
ja od 3 tygodni dieta KETO , ZERO cukrów i węglowodanów
i minus 8kg jak na razie
codziennie 20-30 km na rowerku szybkim tempem
oby była pogoda jak najdłużej to do grudnia zbijam do paczki smile

już to kiedyś czytałem

treningi za często max 3 razy w tygodniu rower plus dałbym 2 razy w tyg siłka ,rekompozycja ciała

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
8 kg to minimum 2 miesiące powinno trwać a nie 3 tygodnie

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
szybko to sra pies

Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
FCK 1-1

Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
Originally Posted by pacyfista
szybko to sra pies
laugh

Dołączył: May 2015
Posty: 47,389
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
Dołączył: May 2015
Posty: 47,389
Uwaga ! Uwaga !

Poniżej sonda

Proszę o liczny udział

Konkurs ? [sonda.hanzo.pl]


[Linked Image from i.ibb.co] [ibb.co]

Dołączył: May 2015
Posty: 47,389
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
Dołączył: May 2015
Posty: 47,389
Originally Posted by Karakuliambro
Originally Posted by pacyfista
szybko to sra pies
laugh

laugh laugh

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
jak będzie siłka to w lipcu 2023 wychodzisz na plaże w Swinoujscie i jesteś gość

Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,969
Likes: 10
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,969
Likes: 10
Originally Posted by pacyfista
Originally Posted by Karakuliambro
ja od 3 tygodni dieta KETO , ZERO cukrów i węglowodanów
i minus 8kg jak na razie
codziennie 20-30 km na rowerku szybkim tempem
oby była pogoda jak najdłużej to do grudnia zbijam do paczki smile

już to kiedyś czytałem

treningi za często max 3 razy w tygodniu rower plus dałbym 2 razy w tyg siłka ,rekompozycja ciała

Ruszanie skórą to też sie liczy jako trening

Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
[Linked Image from i.wpimg.pl]

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
lata 80 te bieda ale było jakoś normalnie

Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
telefonów ludzie nie mieli przy sobie , mieli trochę czasu dla siebie

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Originally Posted by Karakuliambro
telefonów ludzie nie mieli przy sobie , mieli trochę czasu dla siebie

to też ,nie było tej pogoni za sianem


Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
jak oni żyli bez sprawdzania wyników live smile

Werder wraca !

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
werder dostał tlen

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Originally Posted by Karakuliambro
jak oni żyli bez sprawdzania wyników live smile

Werder wraca !

radyjko ,studio s13 to też kręciło jak sterczący sutek

Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
P
Sherlock Holmes
Sherlock Holmes
P Offline
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
ja miesiąc wakacji robiłem w ogrodach żeby satkę zakupić

ran na sat 1, 20 chłopa w pokoju

idę na cpn bo łzy leca


Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Dec 2016
Posty: 8,656
Inny świat...
BVB 2

Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,969
Likes: 10
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
Dołączył: Jul 2009
Posty: 69,969
Likes: 10
Kiedyś to było, chłop 80% wolnego czasu spędzał na zewnątrz

Strona 41 z 53 1 2 39 40 41 42 43 52 53

Link skopiowany do schowka
Kto jest teraz online
9 zarejestrowanych użytkowników (alfa, Sensei, latajaca_holenderka, betowiec, JelineK, burbon, aker, 11kera11, rafal08), 326 gości, oraz 6 wyszukiwarek.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
Strona główna forum105
Tematy51,292
Posty5,837,250
Użytkownicy24,790
Najwięcej online13,128
Sep 24th, 2025
Powered by UBB.threads™ PHP Forum Software 8.0.1