Opcje tematu
#5452898 - 10/07/2012 17:32 Usztywnienie stawu skokowego
Mitul Offline
Villain

Meldunek: 27/08/2004
Postów: 19866
Skąd: Starogard Gd./Wrocław
musze kupic usztywniacz na staw skokowy bo praktycznie na kazdym treningu skrecam kostke (takie juz wyrobione), cos doradzicie ?

znalazlem takie na allegro :
http://allegro.pl/usztywniacz-stawu-skokowego-race-brace-661-rozm-s-i2413876824.html
http://allegro.pl/sixsixone-usztywniacz-kostki-race-brace-pro-i2466045652.html

nie mam pojecia na co zwracac uwage i co jest istotne wiec jesli ktos uzywa/uzywal to niech doradzi - moze cos jeszcze zupelnie innego

Do góry
Bonus: Unibet
#5453007 - 10/07/2012 18:37 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
michal_tbg Offline
old hand

Meldunek: 14/08/2003
Postów: 872
Myślę że warto zainwestować w porządny stabilizator stawu skokowego, jednak nie jest to tani sprzęt (w granicach 250-350pln).

Polecam jednak wizytę u ortopedy, gdyż z tego co się orientuję tego typu sprzęt jest refundowany całkowicie, bądź dofinansowywany.

Do góry
#5453024 - 10/07/2012 18:44 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
Szewa Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 07/09/2004
Postów: 27489
Dofinansowanie obejmuje 70% kosztu zakupu.

Przy porządnym stabilizatorze za 300 PLN realny koszt wyniesie poniżej 100 PLN.

Do góry
#5453087 - 10/07/2012 19:07 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Szewa]
Mitul Offline
Villain

Meldunek: 27/08/2004
Postów: 19866
Skąd: Starogard Gd./Wrocław
Originally Posted By: Szewa
Dofinansowanie obejmuje 70% kosztu zakupu.

Przy porządnym stabilizatorze za 300 PLN realny koszt wyniesie poniżej 100 PLN.


a jak sie mozna o to postarac ?

Do góry
#5453088 - 10/07/2012 19:08 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
Mitul Offline
Villain

Meldunek: 27/08/2004
Postów: 19866
Skąd: Starogard Gd./Wrocław
i jak wyglada taki stabilizator ? mozna w nim normalnie grac ? czy to tylko na rekonwalescencje ?

Do góry
#5453093 - 10/07/2012 19:13 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
Szewa Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 07/09/2004
Postów: 27489
Originally Posted By: Mitul
Originally Posted By: Szewa
Dofinansowanie obejmuje 70% kosztu zakupu.

Przy porządnym stabilizatorze za 300 PLN realny koszt wyniesie poniżej 100 PLN.


a jak sie mozna o to postarac ?


http://www.medicast.com.pl/refundacje/wiecej/19

Do góry
#5453114 - 10/07/2012 19:27 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
Mitul Offline
Villain

Meldunek: 27/08/2004
Postów: 19866
Skąd: Starogard Gd./Wrocław
dzieki - wizyta u ortopedy juz umowiona - ciekawe czy bedzie sie lepiej grało smile

Do góry
#5453243 - 10/07/2012 21:33 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
nie zaszkodzi sprobowac popracowac nad stawem skokowym, wykonujac czwiczenia pomagajace wzmocnic sam staw
polecalbym rowniez tak zwana "tape job" czyli uzycie tasmy


Do góry
#5453316 - 10/07/2012 23:02 Re: Usztywnienie stawu skokowego [Re: Mitul]
Gaske Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 06/08/2006
Postów: 22997
Skąd: Miami, FL
Nie kupuj tych skarpetek wiązanych bo to niewiele daje. Jak chcesz solidnie zabezpieczyć to kup sobie taki usztywniany z obu stron kostki.

Coś takiego:


Do góry

Moderator:  Biszop, rafal08 

Kto jest online
3 zarejestrowanych użytkowników (Akhu, alfa, pacyfista), 1067 gości oraz 12 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24780 Użytkowników
105 For i subfor
51053 Tematów
5801137 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47