Poprzedni temat
Następny temat
Drukuj temat
Strona 12 z 14 1 2 10 11 12 13 14
Dołączył: Jun 2007
Posty: 531
2
addict
addict
2 Offline
Dołączył: Jun 2007
Posty: 531
Originally Posted by hbr
Dziś zacząlem szóstke weidera. Ciekawe czy wytrzymam smile A biegam juz od dawna.


a co to ta szostka ?

Bonus: Unibet
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
L
antimadrista
antimadrista
L Offline
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
Originally Posted by 210689
a co to ta szostka ?

Rece opadaja.
http://www.google.pl/search?hl=pl&q=Aerobiczna+sz%C3%B3stka+Weidera&btnG=Szukaj&lr=

Dołączył: Jun 2007
Posty: 531
2
addict
addict
2 Offline
Dołączył: Jun 2007
Posty: 531
Originally Posted by lupus
Originally Posted by 210689
a co to ta szostka ?

Rece opadaja.
http://www.google.pl/search?hl=pl&q=Aerobiczna+sz%C3%B3stka+Weidera&btnG=Szukaj&lr=

no tak... google :]

Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
L
antimadrista
antimadrista
L Offline
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
Nawet w TYM temacie na PIERWSZEJ stronie masz pokazane graficznie

http://www.kulturystyka.org.pl/images/a6w2nl.jpg

Dołączył: Dec 2006
Posty: 1,756
Pooh-Bah
Pooh-Bah
Dołączył: Dec 2006
Posty: 1,756
Nio chcialbym troszke pocwiczyc miesnie brzucha. Czy macie chlopaki moze jakies specjalne diety albo srodki farmaceutyczne ktore przyspiesza efekt spalania i ktore mozna kupic legalne w sklepie ?

Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
L
antimadrista
antimadrista
L Offline
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
Ja znam.
Ale jest warunek musisz sie sporo ruszac, inaczej nie bedzie efektu.

Dołączył: May 2005
Posty: 17,991
Sparta Wrocław
Sparta Wrocław
Dołączył: May 2005
Posty: 17,991
Originally Posted by KaPrYs
Nio chcialbym troszke pocwiczyc miesnie brzucha. Czy macie chlopaki moze jakies specjalne diety albo srodki farmaceutyczne ktore przyspiesza efekt spalania i ktore mozna kupic legalne w sklepie ?

* Animal Cuts cool

* THERMO SPEED EXTREME

Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
L
antimadrista
antimadrista
L Offline
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
Testowales na sobie?

Dołączył: May 2005
Posty: 17,991
Sparta Wrocław
Sparta Wrocław
Dołączył: May 2005
Posty: 17,991
Originally Posted by lupus
Testowales na sobie?
crazy

Animal Cuts - jade teraz na nim crazy

Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
L
antimadrista
antimadrista
L Offline
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
Prawie 200zl, szkoda kasy jak dla mnie.

Dołączył: Jan 2007
Posty: 1,358
veteran
veteran
Dołączył: Jan 2007
Posty: 1,358
THERMO SPEED EXTREME - osobiscie nie polecam, przy diecie i 5-6 treningach w tygodniu po 3 tygodniach 2 kg...

polecam natomiast Thermal pro evolution, mogą byc problemy z dostaniem tego ale naprawde polecam... minusem są środki uboczne ale jesli bedzie brał z zaleceniami nie powinno byc problemu

Dołączył: Dec 2006
Posty: 1,756
Pooh-Bah
Pooh-Bah
Dołączył: Dec 2006
Posty: 1,756
Originally Posted by lupus
Prawie 200zl, szkoda kasy jak dla mnie.


a cosik tanszego bo ostatnio kuponiki nie wchodza hi hi

Dołączył: Sep 2004
Posty: 23,725
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Sep 2004
Posty: 23,725
Z tą walką z tłuszczykiem i aerobami to dosyć ciężka sprawa. Lubię biegać, ale robię to zazwyczaj ok. 15-20minut. I teraz pytanie? Czy przy takim czasie, w ogóle spalany jest tłuszcz - czy po prostu biegam dla sportu?..

Jeśli chodzi o dni treningowe - to polecam rowerek stacjonarny PRZED treningiem i ew. PO (ale już krócej).

Pozdrawiam wszystkich walczących smile

Dołączył: Sep 2004
Posty: 23,725
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Sep 2004
Posty: 23,725
Bieganie >30 minut jest po prostu trudne, nawet przy dość wolnym jednostajnym tempie.

Dołączył: May 2005
Posty: 17,991
Sparta Wrocław
Sparta Wrocław
Dołączył: May 2005
Posty: 17,991
Z tego co wiem to spalanie następuje dopiero gdzieś po 40 minutach ... po 20 to dalej woda wychodzi ...

hmmm... ? a może się mylę ?

Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
L
antimadrista
antimadrista
L Offline
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
Dobra, bo widze ze opinie ogolnikowe dosc wink

Cos na kazda kieszen:

Premium Nutrition Thyrotherm [fitbody.pl]


NIe licz na to, ze polkniesz a na drugi dzien bedziesz lzejszy i szczuplejszy.
Nie ma nic za darmo, trzeba wlozyc w to troche wysilku.

Dziala na tej zasadzie, ze podnosi temperature ciała przez co intensywniej spalasz sie.

Polska strona pisze, ze nalezy przyjmowac 1 kapsulke 15min przed treningiem. Ale po kilku dniach mozna bez problemu przejsc na 2 kaspulki. smile

Prawda jest taka, ze po zazyciu a nastepnie pojsciu na rower, boisko w pilke czy kosza, zaczynasz sie w trkacie wysilku intensywnie pocic.
Po prostu pocisz sie jak swinia, nawet nie pocisz tylko leje sie z Ciebie smile
Thyrotherm daje takiego kopa, ze mozna bez przeszkod poddawac organizm wydluzonemu wysilkowi fizycznemu.
Oczywiscie czlowiek sapie, ale nie odczuwa takiego zmeczenia, dzieki czemu mozna ruszac sie dlugo smile
Wazne aby duzo pic wody w trakcie wysilku fizycznego.


No a jak przyjmiesz poznym wieczorem, to masz gwarantowany brak snu, tak kopie grin

Opakowania maja 60 i 120 kapsulek.
Przyjmowac nalezy przez okres 4tyg, potem przerwa, wiec 60 Ci starczy.
Koszt malego opakowania to 60zl.
Oczywiscie w trakcie kuracji odpada zalewanie sie w trupa alkoholem etc
Wiadomo, efekty zaleza tylko glownie od Ciebie, jak sie bedzie opierniczal, zalewal piwem to beda mniejsze.

Znam 2 osoby z tego forum, co jechaly na Thyrothermie, i sa zadowolone.

Dołączył: Oct 2005
Posty: 3,666
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
Dołączył: Oct 2005
Posty: 3,666
Spalanie tluszczu zaczyna sie mniej wiecej po 30 minutach wysilku.

Dołączył: Oct 2001
Posty: 1,679
M
Pooh-Bah
Pooh-Bah
M Offline
Dołączył: Oct 2001
Posty: 1,679
zalezy, przy HIIT zaczyna sie po 10

Dołączył: Oct 2006
Posty: 1,279
veteran
veteran
Dołączył: Oct 2006
Posty: 1,279
W piłke sobie pograjcie a nie trujcie sie jakimś świnstwem.

Dołączył: Sep 2004
Posty: 23,725
K
Carpal Tunnel
Carpal Tunnel
K Offline
Dołączył: Sep 2004
Posty: 23,725
Jak biegać? -> http://forumkulturystyczne.pl/viewtopic.php?f=20&t=145

Mam nadzieję, że nie za bardzo rozmywam temat. Chociaż aeroby i brzuch mają w sumie DUŻO wspólnego smile

Strona 12 z 14 1 2 10 11 12 13 14

Moderatorzy  Biszop, rafal08 

Link skopiowany do schowka
Kto jest teraz online
11 zarejestrowanych użytkowników (alfa, Sensei, burbon, rafal08, betowiec, forty, rymoholik, latajaca_holenderka, aker, 11kera11, Lukasz111), 1,883 gości, oraz 4 wyszukiwarek.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
Strona główna forum105
Tematy51,278
Posty5,830,519
Użytkownicy24,790
Najwięcej online13,128
Sep 24th, 2025
Powered by UBB.threads™ PHP Forum Software 8.0.1