Strona główna mecz.pl Strona główna forum Inne To i Owo Zapychacze żołądka.

Powtórżę za doktorem : jedz śniadanie jak król , obiad jak książę , kolację jak żebrak i żadnych zapychaczy między tymi posiłkami.
Każdy zapychacz jest szkodliwy , bo rozpycha Ci żołądek i w rezultacie coraz więcej go potrzebujesz , a nawet od marchewki mozesz przytyć kiedy jesz ją w dużych ilościach , żadnych zapychaczy więc chybam że chcesz wyglądać jak zawodnik sumo. Pisze Ci te słowa facet , który się sam kiedyś nieżle zapychał , głownie piwem co gorsza, ale powiedział sobie stop i już nie ma z tym problemów , w rezultacie spadlem ze 125 kg do 92 kg obecnie

POZDRO
ELDO

Ja tam wolę:
Śniadanie jedz sam,obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogom.




tak, wszystko ładnie pięknie, a żreć się chce

I co,może piwa nie pijasz?

SIEMIE LNIANE

Zalewasz to woda i wypijasz. Zdrowe (blonnik), nietuczace, a pecznieje w zoladku, wiec zabija glod. No i stolczyk zwarty, ale to efekt dlugoterminowy.

Żołądkowa gorzka

hmm nie wiem ja zakupilm a aptece taki bio blonnik z ananasem i mozna tego zjesc z 10 tabsow niby ma takie dzialanie ze zapycha calkowicie zoladek tzn pecznieje i faktycznie nie podzeram nic nie wiem czy na kazdego to bedzie dzialac jak na mnie, bo szwagierka mowi ze nie dziala na nia , aa noi od kwietnia wrzucam wersje hardcore tzn termogeny po nich uczucie glodu znika

paznokcie ew. cała ręka

zamiast słodkosci wrzucamy na ząb serek wiejski do tego kilkanascie pompek i zamieniamy tluszcz na miesnie:)

[Linked Image]

Jestem od tego uzależniony. Codziennie kilkanaście razy biegam do kuchni żeby sobie takie pieczywko zjeść, a jak braknie to mnie cholera bierze W sumie to nie jest dobre, ale zawsze sobie ziarna z tego wyjadam a później zjadam resztę Niekiedy paczka na dzień zejdzie.

Najlepiej nie zapychać lodówki i szafek rzeczami, po których zjedzeniu mamy wyrzuty sumienia

Ja polecam gumę do żucia. Puki ma smak żal ją wyrzucać, a jak już straci smak to biorę kolejną

zjesz paczke gofrów z lidla to gwarantuje Ci że przez najbliższe pare godzin nie zjesz nic

smaczne są a jak uzupełniją ... mmm...jakos 2.99 kosztują jest ich z 16 w paczce

fajny temat.
tutaj jak w przypadku papierosów, chodzi przecież o silną wolę i samozaparcie i podobnie jak z papierosem głód przychodzi, ale gdy się wytrzyma, zaraz mija. najlepiej w takim momencie wypić właśnie szklankę wody. gdy jemy, tak jak ktoś wspomniał, najlepiej robić to jak najwolniej, oszukamy głowę.

autor jednak chciał coś na ząb.
polecam

szczypiorek no i pomidorek.
[Linked Image] [img21.imageshack.us]

Szczypior,to jest genialna przekąska.
Ja tam jem kiedy chcę, a często chcę.A szczypiorek,plus chleb na miodzie,plus masełko,plus szczypta soli -niebo w gębie.

forty , a masz problem z nadwagą ?

Zimą zawsze,ale jak przychodzi wiosna w ciagu miesiąca sie odradzam

25% ludzi ma skłonność do tycia

jak już schudną to muszą się pilnować do końca życia, smutna prawda, ja niestety należę do tej grupy i... właśnie zaczynam się odchudzać po kolejnym roztyciu się

warunek podstawowy-musisz odejść od komputera

to tak jakbyś próbował odciagnąć niemowlę od karmiącej matki

dużo wody gazowanej

chałwa