|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
dobra, zarzućcie jakieś patenty na zmniejszenie łaknienia (farma jakaś).
dobranoc.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395
Wodzirej
|
|
Wodzirej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395 |
uwierz mi, ze znam smak dobrego jedzenia, widac, ze jestes slabym kucharzem jesli chodzi o "zdrowsze" jedzenie  i nie jestem zadnym niewolnikiem, bo jem rowniez to co chce tak masz olow w kosciach, na pewno  co do swiat, to zamiast smazonej ryby jem ugotowana po grecku np
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395
Wodzirej
|
|
Wodzirej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395 |
dobra, zarzućcie jakieś patenty na zmniejszenie łaknienia (farma jakaś).
dobranoc. zmniejszenie laknienia, wlasnie widze jakie to cudowne zarelko zajadasz, ktore nawet nie potrafi zaspokoic glodu liczy sie smak oraz efektywnosc
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
na gotowanie trzeba mieć czas. pierś z indyka na grillującej patelni to u mnie podstawa. do tego regularnie nabiał i warzywa bo je kocham. ale nie odmawiam sobie tony innych smacznych rzeczy, jak tosty, hot dogi, kanapeczki. bo to lubię. gdy ważę 90kg, wyglądam bardzo źle 'kościotrup na ryju i dupie, chudzina'. mam taką budowę i tyle. (187cm) pakernia, wioślarstwo i futbol za młodu. gotowane mięso, jezus maryja, zasypiesz to przyprawami, a dalej jest g ó w n i a n e
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
dobra, zarzućcie jakieś patenty na zmniejszenie łaknienia (farma jakaś).
dobranoc. zmniejszenie laknienia, wlasnie widze jakie to cudowne zarelko zajadasz, ktore nawet nie potrafi zaspokoic glodu liczy sie smak oraz efektywnosc jestem po 16 godzinach pracy i godzinnej jeździe na rowerku 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 11,245
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2005
Posty: 11,245 |
jestem po 16 godzinach pracy i godzinnej jeździe na rowerku Nieźle, gdzie Ty pracujesz?!
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395
Wodzirej
|
|
Wodzirej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395 |
pieczone czy grillowane rowniez jem kiedy mam ochote, nie jem tylko smazonego co do drobiu, to lubie, ale staram sie tylko ze wsi od dziadkow, bo ten wszechobecny w sklepach jest tak slabej jakosci, ze nawet nie chce komentowac i gotowanego miesa nie je sie samego, takze nie przezywaj warzywka to podstawa i do mies i do calego odzywiania
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
jestem po 16 godzinach pracy i godzinnej jeździe na rowerku Nieźle, gdzie Ty pracujesz?! Panie, gdzie jak nie pracuję Wojtas, rzuć paroma przepisami na te gotowane szity, sprzęty mam, może posmakuje
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395
Wodzirej
|
|
Wodzirej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395 |
Tobie to i tak nie bedzie smakowac, nie oszukujmy sie w internecie tego pelno, wystarczy troszke poeksperymentowac
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Sherlock Holmes
|
|
Sherlock Holmes
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785 |
Wiosna i na forum ruch w temacie odchudzania. prawda jest taka ze po 30-tce brzuch rosnie szybciej niz akta w aferze Rywina ja tez staram sie trzymac forme bo chyba kazdy chce bez skrepowania rozebarac sie przy swojej kobiecie 3x w tyg biegam 30/40 minut podobno sprinty sa lepsze ale na to nie mam sily 2-3 x w tyg trening silowy w domu mam lawke hantle i to wystarczy zeby nie bylo tak kolorowo i to ze jestem leniem jak odpuszcze 2-3 tyg to zaraz waga w gore i kaloryfer znika polecam bieganie ,mozna sobie przemyslec wiele spraw ,posluchac muzyki ,nauczyc sie jezyka itd wytrwalosci wszystkim zycze 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
Tobie to i tak nie bedzie smakowac, nie oszukujmy sie w internecie tego pelno, wystarczy troszke poeksperymentowac no ej. po to jest forum, aby pytać i radzić się innych. na 2 pytania, o farme na łaknienie i przepisy zbywasz dyrdymałami. cieniak.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395
Wodzirej
|
|
Wodzirej
Dołączył: Jul 2004
Posty: 10,395 |
sam jestes cieniak lub chcialbys byc
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2005
Posty: 7,748
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2005
Posty: 7,748 |
z ręką na sercu, kto z Was jedzie na określonej diecie od 10-15 lat? dieta to fikcja. od 5 lat nie zjadlem smazonego miesa i zyje, potrafie smacznie przygotowac sobie gotowane na parze miesko i niczego mi nie brakuje  5 lat bez smaku kotleta schabowego...żeberek podsmażanych na cebulce, czy tez solidnego sznycla... Toż to najgorsza z mozliwych kar dla mnie... Ps. NIe wyobrazam sobie obiadu bez miesa... Mieso gotowane toleruje tylko z rosołu typu roztbef albo spzonder .. Kurczak to nie jest dla m nie mieso...  Tylko Świnka;)
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
Ja zszedlem z 90 na rowne 70 kg. Oprocz duzej ilosci chodzenia (kilka km dziennie) to tylko 3-4 min cwiczen i dieta na zasadzie jesc wiecej ale rzadziej a nie na odwrot jak to ciagle eksperci w tv powtarzaja. tutaj sie kompletnie nie zgodze zacytuje pewna ksiazke ... jesli po posilku nie czujesz sie "pelny" to znaczy, ze sie najadles jesli po posilku czujesz sie najedzony, to znaczy, ze sie objadles jesli po posilku czujesz sie objedzony, to znaczy, ze sie otrules ... Ale cel osiagnal i jesli wage utrzyma to nic tylko przyklasnac. graty Conrad a że jestem ciężki, kurwa, nie wiem, naprawdę muszę mieć ołów w kościach, każdy kto mnie zna, daje mi 10kg mniej minimum ;/ Moze masz po prostu duża głowę?  zeby nie bylo tak kolorowo i to ze jestem leniem
jak odpuszcze 2-3 tyg to zaraz waga w gore Mam podobny organizm. Jesli zaczne jesc byle co lub przechodze na diete michaszkowo-truflowo-prince-polowa (wyjadam naszym klientom) to z miejsca mnie zalewa. 
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2003
Posty: 3,839
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Oct 2003
Posty: 3,839 |
Ja zszedlem z 90 na rowne 70 kg. Oprocz duzej ilosci chodzenia (kilka km dziennie) to tylko 3-4 min cwiczen i dieta na zasadzie jesc wiecej ale rzadziej a nie na odwrot jak to ciagle eksperci w tv powtarzaja. tutaj sie kompletnie nie zgodze zacytuje pewna ksiazke ... jesli po posilku nie czujesz sie "pelny" to znaczy, ze sie najadles jesli po posilku czujesz sie najedzony, to znaczy, ze sie objadles jesli po posilku czujesz sie objedzony, to znaczy, ze sie otrules ... Ale cel osiagnal i jesli wage utrzyma to nic tylko przyklasnac. graty Conrad a że jestem ciężki, kurwa, nie wiem, naprawdę muszę mieć ołów w kościach, każdy kto mnie zna, daje mi 10kg mniej minimum ;/ Moze masz po prostu duża głowę? zeby nie bylo tak kolorowo i to ze jestem leniem
jak odpuszcze 2-3 tyg to zaraz waga w gore Mam podobny organizm. Jesli zaczne jesc byle co lub przechodze na diete michaszkowo-truflowo-prince-polowa (wyjadam naszym klientom) to z miejsca mnie zalewa. Ty to jesteś tak "zalany", że tylko dzięki licznej grupie mecz.pl udało się Ciebie wkulac na lożę "vip-ow" 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
Slucham?
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
sam jestes cieniak lub chcialbys byc i jednak nie dałeś przepisu?  czyli nieźle ściemniasz
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2010
Posty: 8,326
no risk no fun
|
|
no risk no fun
Dołączył: Jan 2010
Posty: 8,326 |
Ciaguta wiecej seksu 6 godzinnego seksu i waga zaraz zleci w dol
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 11,245
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2005
Posty: 11,245 |
Ciaguta wiecej seksu 6 godzinnego seksu i waga zaraz zleci w dol Amir odstaw niebieskie tabletki
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2010
Posty: 8,326
no risk no fun
|
|
no risk no fun
Dołączył: Jan 2010
Posty: 8,326 |
serio to dziala
|
|
|
Link skopiowany do schowka |
|
