|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
No i trochę sypnęło 
|
|
|
|
|
Dołączył: Nov 2001
Posty: 6,024
2fast 2furious
|
|
2fast 2furious
Dołączył: Nov 2001
Posty: 6,024 |
To, że sypnęło to pikuś. Gorzej, że oblodziło 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
mi najabrdziej przeszkadza wiatr syberysjki :/ Z przykroscia stwierdzam ze odziez termokatywna nie daje rady, trzeba narzucic na to jakies dresiwo
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
Narzuć kolejne warstwy. Ja poganialem wczoraj na czczo, bardziej mi to w dupe dalo niz pogoda. W zasadzie bylo mi zimno tylko w palce u rąk. PS Dajcie jakis dobry plan z interwalami 
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2001
Posty: 1,679
Pooh-Bah
|
|
Pooh-Bah
Dołączył: Oct 2001
Posty: 1,679 |
a ja wreszcie po prawie dwoch tygodniach upier..ej infekcji gardla wylazlem na jakis trening 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2001
Posty: 1,679
Pooh-Bah
|
|
Pooh-Bah
Dołączył: Oct 2001
Posty: 1,679 |
"zapomnialem"? komus sie to zdarza? 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
dzisiejszy trening: [ Linked Image] [ Linked Image] 
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,284
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 158,284 |
niezle Vendetta, nie ma ze boli
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
a no nie ma ciekawy jestem czy ten gosc, ktory kupil bielizne termiczną Under Armour plus jakies gadzety na łaczną sume ponad 4 stówy w ogole biega?  Wystawiam kursy @1,45 nie biega w ogole albo raz na miesiac @2,50 biega regularnie 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2009
Posty: 1,483
veteran
|
|
veteran
Dołączył: Jan 2009
Posty: 1,483 |
a no nie ma ciekawy jestem czy ten gosc, ktory kupil bielizne termiczną Under Armour plus jakies gadzety na łaczną sume ponad 4 stówy w ogole biega?  Wystawiam kursy @1,45 nie biega w ogole albo raz na miesiac @2,50 biega regularnie  nie gosc tylko mez to po pierwsze ch.jowy jestes bukmacher - wlasnie ide biegac - to po drugie tak wogole wszedlem w temat bo chcialem napisac ,ze przez ostatnie dni nie mialem czasu i ostatni raz biegalem w sobote wiec jeszcze przed pogorszeniem pogody i zastanawiam sie jak sie ubrac bo sama bluza pewnie nie wystarczy mimo ,ze kosztowala ponad 4 stowy razem z gadzetami 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
sorry jesli Cie urazilem ale napisalem " gosc" tylko dlatgo ze zapomnialem nicka  Moze masz racje, ze bukmacher ze mnie marny bo ostatnio granie mi idzie duzo slabiej i jak widac tutaj tez bym wtopil  Jesli chodzi o ubiór to ja na bluze nakladam jeszcze góre od dresów bo na ostrzejsze bieganie( zawody itp.) stykają same spodnie termoaktywne. Chyba, ze biegam wolnym tempem to wtedy wrzucam takze spodnie dresowe. Co do jakosci kompletu odziezy termoaktywnej jaki zakupilem za 120zł moge się jak do tej pory wypowiadac w samych superlatywach  Ale zobaczymy jak to bedzie z czasem. Na razie pralem te rzeczy z 5 razy i nie zauwazylem zadnych zmian 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
MEZ: skoro biegasz regularnie to dawaj do naszej grupy na endo 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
Dobra i tak wszyscy wiedzą, że się chciałeś odwinąć za "pajaca"  Ladnie to wygląda, świat staje na głowie. U mnie w takich miejscach jedno wielkie bloto, a szkoda mi butów, bo mam tylko jedne, a służa mi nie tylko do biegania. Chociaz gdybym miał z par 5 tez by mi bylo szkoda. Efekt taki, ze ganiam teraz bulwarami asfaltowymi, jedna czesc gdzie moga sie poruszac samochody to super przyczepnośc, a druga dla pieszych to istne lodowisko. Chodniki lipa, do domu biegalem wczoraj drogą i w bani mialem to czy cos jedzie czy rondo. Na szlakach jeszcze gorzej. W sobotę wrociłem upieprzony do kolan. ostatni raz biegalem w sobote wiec jeszcze przed pogorszeniem pogody i zastanawiam sie jak sie ubrac To zart czy co? Bo juz przestaję łapac wasze poczucie humoru.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 8,082
aka Schranzer
|
|
aka Schranzer
Dołączył: Jan 2005
Posty: 8,082 |
A czy bieganie po piwko wieczorem po pracy wystarczy, żeby zapisać się do elitarnej grupy mecz.pl na endo?  Dodam, że w weekendy zdarzają się długodystansowe biegi do całodobowego po 24 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
Dobra i tak wszyscy wiedzą, że się chciałeś odwinąć za "pajaca"  eee za stary jestem na internetowe spinki z jakimis leszczami
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2009
Posty: 1,483
veteran
|
|
veteran
Dołączył: Jan 2009
Posty: 1,483 |
Lupus mialem na mysli co jeszcze zalozyc na te bluze termoaktywna aby nie bylo mi za zimno. Z poczatku troche w twarz(brode) bylo mi zimno ,ale potem gdy sie rozgrzalem bylo juz ok .
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258
antimadrista
|
|
antimadrista
Dołączył: Jan 2005
Posty: 26,258 |
Załóż komin albo kominiarkę.
Na rasha zarzucam krotki rekaw albo jak przypizdzi to drugiego, ale "luźnego".
|
|
|
|
|
Dołączył: Apr 2006
Posty: 2,624
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Apr 2006
Posty: 2,624 |
MEZ: skoro biegasz regularnie to dawaj do naszej grupy na endo  jak znaleźć waszą grupę? Też trochę zacząłem biegać i z chęcią bym porównał sobie wyniki z bardziej doświadczonymi biegaczami 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jan 2006
Posty: 5,368 |
napisz do lupusa PW ze swoimi danymi  Ja doswiadczony nie jestem  regularnie biegam od maja. Co innego McKracken..... ten to cale zycie biega 
|
|
|
Link skopiowany do schowka
|
|