|
|
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,860 Likes: 1
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,860 Likes: 1 |
możesz sobie też kupić jakiś spalacz tłuszczu niezbyt mocny na początek
|
|
|
|
|
Dołączył: Dec 2004
Posty: 22,475 Likes: 6
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Dec 2004
Posty: 22,475 Likes: 6 |
kurwa kto nam temat o grubasach zamkł??  jakich chudy mod  Bazyl nasz zakład odnośnie L aktualny? bo nie pamiętam żeby Fechu go przeciął
|
|
|
|
|
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,860 Likes: 1
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,860 Likes: 1 |
kurwa kto nam temat o grubasach zamkł?? jakich chudy mod Bazyl nasz zakład odnośnie L aktualny? bo nie pamiętam żeby Fechu go przeciął wczoraj dopiero przecinał
|
|
|
|
|
Dołączył: Dec 2004
Posty: 22,475 Likes: 6
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Dec 2004
Posty: 22,475 Likes: 6 |
@bazyl, ale jak Ci napiszę, że musisz odstawić kolorowe napoje gazowane, fast foody, słodycze i alko, to będziesz się tego trzymał?  Jose daje dobre rady podstawa bazyl, plus woda minimum 3 ltr dziennie ale niegazowana
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
Jeśli woda, tylko mineralna niegazowana. A jak pieczywo to ciemniejsze niż prezydent Obama
|
|
|
|
|
Dołączył: Dec 2004
Posty: 22,475 Likes: 6
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Dec 2004
Posty: 22,475 Likes: 6 |
kurwa kto nam temat o grubasach zamkł?? jakich chudy mod Bazyl nasz zakład odnośnie L aktualny? bo nie pamiętam żeby Fechu go przeciął wczoraj dopiero przecinał dzieki Kretol Ty to wszystko wiesz co się tu dzieje
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2004
Posty: 18,582
Zuzia Róża
|
|
Zuzia Róża
Dołączył: Oct 2004
Posty: 18,582 |
@bazyl, ale jak Ci napiszę, że musisz odstawić kolorowe napoje gazowane, fast foody, słodycze i alko, to będziesz się tego trzymał? z gazowanych pijam tylko muszynianke. zadnej coli czy innego gówna nigdy nie pijalem. fast foody baaardzo rzadko. slodyczy zero. nie lubie. alko to problem to lubie i uzywam. za to obiady jem trzy. np ostatnio kobita zrobila poledwice z dorsza z zamyslem ze na dwa dni. a ja do wieczora ojebalem wszystko 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
Każdy może ćwiczyć, wszyscy mogą ćwiczyć. Wiek nie odgrywa żadnej roli. Nareszcie jest szansa na to szczupłe seksowne ciało jakie zawsze chcieliście mieć.
Słuchaj ziomek, nie chcę żadnej wymówki
Jeśli robisz omlet kupuj tylko jajka zerówki
Sprawdź czy kury miały wolny czas na fajne wędrówki
Wołowina? Czy przed śmiercią życie bajką dla krówki?
Tego tu nie tykaj bo zawiera glutaminian!
Tu masz tłuszcze nasycone. Ile gram? Chyba kurwa z miliard!
Tu masz świeży cząber, tu bazylia
Tylko sprawdź czy niepryskane i pamiętaj: GMO zabija
Białko jedz od razu po treningu
No a sam trening rozpoczynaj zawsze od stretchingu
Potem cardio, kilka kilometrów biegingu
Życie łap za gardło. Bądź jak bokser na ringu
Zjadaj kwasy omega 6 i omega 3
Ja cały czas je jem i nigdy nic nie dolega mi
No a tak patrzę na kolegę, a tu kolega śpi
Bo pewnie cukru jesz za dużo, wyrzuć colę za drzwi!
Zapomnij o tych węglowodanach
I unikaj czerwonego jeśli mięso masz w planach
Jeśli woda, tylko mineralna niegazowana
A jak pieczywo to ciemniejsze niż prezydent Obama
I tak bredził i mi truł przejęty
Ciągle dawał rady i polecał suplementy
A w źrenicach przecież widzę, że jest kumpel spięty
Bo miał dobry plan żywienia...
Szkoda tylko że się psuł w weekendy
Ile w kokainie błonnika? Aa... Zero gram
Tydzień temu coś zmyślał. “Już nie robię tego od dzisiaj!”
Aa. Zero zmian
Takich ludzi wielu znam
W ciągu tygodnia robią pompki potem jedzą tran
24/7 na siłowni ciągle siedzą tam
Hantel w dłoni potem mają kielon tam
W drugiej popita. ile w coli błonnika?
Zero gram
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Sherlock Holmes
|
|
Sherlock Holmes
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785 |
Jeśli woda, tylko mineralna niegazowana. A jak pieczywo to ciemniejsze niż prezydent Obama  tuco
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2013
Posty: 5,817
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Aug 2013
Posty: 5,817 |
Ja 185cm, 89kg Tkanka tłuszczowa: 11% masy ciała Mięśnie: 74kg Kości: 3,6kg Tłuszcz trzewiowy (1-5): 2 Woda: 63% Wiek metsboliczny: 14 ( ) Wyniki z ostatniego pomiaru
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2004
Posty: 18,582
Zuzia Róża
|
|
Zuzia Róża
Dołączył: Oct 2004
Posty: 18,582 |
kurwa kto nam temat o grubasach zamkł?? jakich chudy mod Bazyl nasz zakład odnośnie L aktualny? bo nie pamiętam żeby Fechu go przeciął aktualny!
|
|
|
|
|
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,860 Likes: 1
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,860 Likes: 1 |
kurwa kto nam temat o grubasach zamkł?? jakich chudy mod Bazyl nasz zakład odnośnie L aktualny? bo nie pamiętam żeby Fechu go przeciął wczoraj dopiero przecinał dzieki Kretol Ty to wszystko wiesz co się tu dzieje chyba nigdy tutaj tyle nie siedziałem co w ten weekend bo wolne od roboty i sporo meczy oglądałem ;-)
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2011
Posty: 45,539
you'll never walk alone
|
|
you'll never walk alone
Dołączył: Jun 2011
Posty: 45,539 |
unikac smazenia !
czytał tronk
|
|
|
|
|
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,522
Ekstraklasa Typer
|
|
Ekstraklasa Typer
Dołączył: Dec 2005
Posty: 29,522 |
Józek gdzie takie cudo można sobie zmierzyć? Powitać 
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
Józek gdzie takie cudo można sobie zmierzyć? Powitać w siłowni MacFit Pana Kliczki
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2011
Posty: 45,539
you'll never walk alone
|
|
you'll never walk alone
Dołączył: Jun 2011
Posty: 45,539 |
biczu wielbiciel boczku smazonego
|
|
|
|
|
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785
Sherlock Holmes
|
|
Sherlock Holmes
Dołączył: Aug 2005
Posty: 85,785 |
biczu wielbiciel boczku smazonego raczej każdy lubi jak sex oralny
|
|
|
|
|
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775
Dr. Watson
|
|
Dr. Watson
Dołączył: Jan 2005
Posty: 136,775 |
http://aszdziennik.pl/118543,nowe-rozporzadzenie-rzadu-od-dzis-administracja-panstwowa-przechodzi-na-biale-fonty
|
|
|
|
|
Dołączył: Apr 2014
Posty: 60,124 Likes: 10
Smakosz jedzenia i alko
|
|
Smakosz jedzenia i alko
Dołączył: Apr 2014
Posty: 60,124 Likes: 10 |
to kto mi podsumuje szybko co musze zrobic aby po ziemie miec 20 kilo mniej? Dymać, dymać i jeszcze raz dymać... Recytowała Teresa Orlowsky..
|
|
|
Link skopiowany do schowka |
|
