Strona główna mecz.pl Strona główna forum Prywatne tematy z typami oraz czat forumowy Quasi Czat Archiwum QC Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020

Poprzedni temat

Następny temat

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 haczyk #7459056 01/05/2020 17:33 Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Originally Posted by haczyk Originally Posted by Lukasz111 Trzeba robić zaraz bajgle. Przepis prosty i szybki. Resztę robi za nas piekarnik. Zapraszam do wspólnego kucharzenia. Można spodziewać się relacji live i zdjęć z kuchni? Drugi raz to już nie ma sensu. Zrobi się znowu relację przy innym eksperymencie w przyszłości.

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459057 01/05/2020 17:37 Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora B betowiec Carpal Tunnel betowiec Carpal Tunnel B Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora 4.5km szybki marsz......od razu czuję w nogach

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 betowiec #7459058 01/05/2020 17:38 Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Originally Posted by betowiec 4.5km szybki marsz......od razu czuję w nogach 10km lekki trucht.

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459059 01/05/2020 17:39 Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 5:14/km

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459060 01/05/2020 17:40 Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Lukasz111 Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu Dołączył: Apr 2009 Posty: 34,421 Likes: 2 Jutro podkręcimy tak z 4:45/km

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 betowiec #7459061 01/05/2020 17:41 Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen P pacyfista Sherlock Holmes pacyfista Sherlock Holmes P Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen szybki marsz dobra sprawa jak ktos nie jest w formie podaje wzór bo żadne bieganie czy inna jazda rowerem nie pomoże 80 procent sylwetki plazowej to jedzenie http://www.codzienniefit.pl/kalkulator-zapotrzebowania-kalorycznego

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 pacyfista #7459062 01/05/2020 17:42 Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City Sensei Carpal Tunnel Sensei Carpal Tunnel Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City Originally Posted by pacyfista cykl pytanie do usera czy uprawiałes kiedys sport w klubie ? jeżeli tak to w jakim i gdzie kilka treningów w juniorach Jagiellonii , trenerem był brat Marka Citki

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 pacyfista #7459064 01/05/2020 17:42 Dołączył: Nov 2004 Posty: 24,983 Likes: 2 Kraków W wHiTe_StAr Fundator wHiTe_StAr Fundator W Dołączył: Nov 2004 Posty: 24,983 Likes: 2 Kraków Originally Posted by pacyfista Kuznia Jawor do juniora starszego najlepszy zawodnik przeciwko któremu grałem to Radosław Kałużny nieźle,chyba nikt nie przebije ja mam za sobą tylko rok w trampkarzach młodszych Baszty Kraków. Prawy obrońca, technicznie dosyć surowy ale solidny. Niestety brak gola w karierze, raz było blisko, pamiętam jakby to było dziś

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 Lukasz111 #7459065 01/05/2020 17:43 Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora B betowiec Carpal Tunnel betowiec Carpal Tunnel B Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora Originally Posted by Lukasz111 5:14/km dobre tempo na 10keja

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459066 01/05/2020 17:44 Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City Sensei Carpal Tunnel Sensei Carpal Tunnel Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City A może to byli trampkarze nie juniorzy

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459067 01/05/2020 17:45 Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City Sensei Carpal Tunnel Sensei Carpal Tunnel Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City To było ze 20 lat temu..

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 Sensei #7459068 01/05/2020 17:46 Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen P pacyfista Sherlock Holmes pacyfista Sherlock Holmes P Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen Originally Posted by Sensei To było ze 20 lat temu.. i 15 kilo temu trzeba dodać

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459069 01/05/2020 17:47 Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora B betowiec Carpal Tunnel betowiec Carpal Tunnel B Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora obecna waga 110................ do 100 w polowie czerwca i vamos

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459071 01/05/2020 17:48 Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen P pacyfista Sherlock Holmes pacyfista Sherlock Holmes P Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen ty Beto nie wyglądasz na 110 kg ten film w masce w długich włosach to ty ?

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 Sensei #7459072 01/05/2020 17:48 Dołączył: May 2001 Posty: 31,477 Likes: 2 Brama forty forty Dołączył: May 2001 Posty: 31,477 Likes: 2 Brama Originally Posted by Sensei To było ze 20 lat temu.. 20 lat temu pewnie piłki podawalaś tym trampkarzom

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 pacyfista #7459073 01/05/2020 17:48 Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora B betowiec Carpal Tunnel betowiec Carpal Tunnel B Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora Originally Posted by pacyfista ty Beto nie wyglądasz na 110 kg ten film w masce w długich włosach to ty ? taaaaaa nikt nie wierzy, ze tyle ważę

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459074 01/05/2020 17:48 Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City Sensei Carpal Tunnel Sensei Carpal Tunnel Dołączył: Jul 2009 Posty: 69,992 Likes: 10 Windy City Chyba z 40kg . Ile może ważyć 10-12 latek w klasie sportowej biegający w każdych zawodach lekkoatletycznych

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459075 01/05/2020 17:49 Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora B betowiec Carpal Tunnel betowiec Carpal Tunnel B Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora ale jeden znajomy podsumowal i powiedzial, niewazne czy wygladasz, 110 to 110

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 rafal08 #7459076 01/05/2020 17:49 Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen P pacyfista Sherlock Holmes pacyfista Sherlock Holmes P Dołączył: Aug 2005 Posty: 85,785 jawor/bremen 10 kg w 6 tygodni to nie jest dobra droga ja rozłożyłbym to w czasie na lipiec 2021 i waga 92 kg

Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 pacyfista #7459078 01/05/2020 17:51 Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora B betowiec Carpal Tunnel betowiec Carpal Tunnel B Dołączył: Mar 2006 Posty: 158,924 Borabora Originally Posted by pacyfista 10 kg w 6 tygodni to nie jest dobra droga ja rozłożyłbym to w czasie na lipiec 2021 i waga 92 kg jeden leb powiedzial, zgubic 1kg na 2 tyg........... on tak zrobil, wyeliminowal miecho, zero chleba i nic smazonego