|
|
Dołączył: Mar 2003
Posty: 4,759
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2003
Posty: 4,759 |
Uwierz mi, że naprawdę ile bym nie jadł i obojętne jak tuczących potraw to i tak moja waga się nie zmienia znacząco. Jedyny wzrost (niewielki) obserwuję wraz z wiekiem.
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2004
Posty: 8,023
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jun 2004
Posty: 8,023 |
185/94 niedobrze....... <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718 |
Uwierz mi, że naprawdę ile bym nie jadł i obojętne jak tuczących potraw to i tak moja waga się nie zmienia znacząco. Jedyny wzrost (niewielki) obserwuję wraz z wiekiem. wiesz bo to wsyztsko zalezy od genetyki, najbardziej mnie smieszy jak widze 15-16 latków zapieprzających na siłownie i pomiędzy wcinając kreatynę i wszelkiego rodzaju suplementy tylko po to aby byś większym <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> ..masz rację, z wiekiem samoistnie zaczniesz tyć, abys sie tylko dobrze odżywiał, jak miałem 16 lat to ciotki się ze mnie smieli, że beda mi cegły do plecaka wkładac bo mnie wiart zamiecie, a dziś mam 10kg nadwagi hahaha <img src="/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" /> ...Zbyszek, a ile masz lat tak własciwie?
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718 |
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2003
Posty: 4,759
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2003
Posty: 4,759 |
20 :] Jem niedużo, bo po prostu nie będę na siłę wpychał. Jem tyle ile potrzebuję <img src="/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" /> Zawsze 3 posiłki dziennie, a czasem coś w międzyczasie.
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2003
Posty: 21,438
Tenis Trader
|
|
Tenis Trader
Dołączył: Feb 2003
Posty: 21,438 |
Tu macie bardziej dokładny kalkulator <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" /> http://www.odchudzanie.info.pl/bmi.phpEh muszę schudnąć 0,38 kg <img src="/ubbthreads/images/graemlins/frown.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718 |
Tu macie bardziej dokładny kalkulator <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" /> http://www.odchudzanie.info.pl/bmi.phpEh muszę schudnąć 0,38 kg <img src="/ubbthreads/images/graemlins/frown.gif" alt="" /> myślę, że jak pójdziesz do kibla i postawisz konkretnego klcka to uda Ci sie zrzucić tę nadwyżkę <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" /> hehehe
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
dla pakerów wskażnik BMI odpada , bo masa mięśniowa robi swoje. bardziej miarodajne są testy na zawartość wody i tłuszczu. Goget, to coś mi napisało, że muszę 15kg schudnąć <img src="/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" /> zniknąłbym <img src="/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Mar 2006
Posty: 4,718 |
płeć: M wzrost: 174 obecna waga: 85
obecna wartość BMI: 28.08 kg/m2 idealna wartość BMI:22 kg/m2
idealna waga: 66.6072 kg najniższa dopuszczalna waga: 56.028409411765 kg najwyższa dopuszcz. waga: 75.405049411765 kg powinieneś pozbyć się ok.: 17.93866 kg
a Wy ile musicie zrzucić ? haha
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2003
Posty: 21,438
Tenis Trader
|
|
Tenis Trader
Dołączył: Feb 2003
Posty: 21,438 |
Tu chodzi raczej o idealną wagę pod kątem zdrowia a nie wyglądu <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />
Jak ktoś nie przekracza tego wskaźnika najwyższa dopuszczalna waga to o nadwadze nie ma mowy...
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425
Ana <3
|
|
Ana <3
Dołączył: Jun 2005
Posty: 20,425 |
BMI zakłada, że człowiek ma jeść, oddcychać, pracować/uczyć się i ewentualnie czasem szybko się przejść. jesz normalnie i zdrowo, masz ok BMI, jesz 800 kcal masz poniżej optimum. pakujesz i masz nadmiar mięsa w stosunku do norm, już spaślak <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />
ps. wklepcie paramtery swoich dziewczyn/żon/kochanek, moją ostatnio tuczę, ledwo wyszła z dopuszczalnej najniższej.
'boże jaka gruba jestem'
|
|
|
|
|
Dołączył: Nov 2003
Posty: 8,098
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Nov 2003
Posty: 8,098 |
płeć: M wzrost: 174 obecna waga: 85
obecna wartość BMI: 28.08 kg/m2 idealna wartość BMI:22 kg/m2
idealna waga: 66.6072 kg najniższa dopuszczalna waga: 56.028409411765 kg najwyższa dopuszcz. waga: 75.405049411765 kg powinieneś pozbyć się ok.: 17.93866 kg
a Wy ile musicie zrzucić ? haha płeć: M wzrost:188 cm obecna waga:104 kg obecna wartość BMI:29.43 kg/m2 idealna wartość BMI:22 kg/m2 idealna waga:77.7568 kg najniższa dopuszczalna waga:65.3864 kg najwyższa dopuszcz. waga:88.020153846154 kg powinieneś pozbyć się ok.:25.71304 kg ratunku!!! <img src="/ubbthreads/images/graemlins/puke.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Jun 2003
Posty: 15,179
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Jun 2003
Posty: 15,179 |
Mniej siedzenia w Polityce, więcej ruchu ;].
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2003
Posty: 4,113
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Oct 2003
Posty: 4,113 |
płeć: M wzrost: 178 cm obecna waga: 83 kg
obecna wartość BMI: 26.2 kg/m2 idealna wartość BMI: 22 kg/m2
idealna waga: 69.7048 kg najniższa dopuszczalna waga: 58.634486746988 kg najwyższa dopuszcz. waga: 78.904612048193 kg powinieneś pozbyć się ok.: 12.81994 kg
|
|
|
|
|
Dołączył: Apr 2005
Posty: 3,232
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Apr 2005
Posty: 3,232 |
M 197 cm 88 kg
22.68 kg/m2 22 kg/m2
85.3798 kg 71.79665 kg 96.625589772727 kg 2.038065 kg
A ja myslalem, ze powinienem przytyc <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Apr 2006
Posty: 22,227
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Apr 2006
Posty: 22,227 |
M
198 cm 98 kg
jestem w dolnym wskazniku normy... to znaczy wychodzi mi rowno 25 a wg tej formulki to i prawidlowa waga i nadwaga <img src="/ubbthreads/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2004
Posty: 7,049
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Feb 2004
Posty: 7,049 |
powinieneś pozbyć się ok.:
15.63034 kg no ja Was prosze <img src="/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Feb 2004
Posty: 3,304
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Feb 2004
Posty: 3,304 |
M 175 cm 78 kg
25.47 kg/m2 22 kg/m2
67.375 kg 56.65625 kg 76.248397435897 kg 10.165625 kg
<img src="/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" /> <img src="/ubbthreads/images/graemlins/laugh.gif" alt="" /> toc ja prawie jak piórko <img src="/ubbthreads/images/graemlins/grin.gif" alt="" />
|
|
|
|
|
Dołączył: Oct 2005
Posty: 1,876
Pooh-Bah
|
|
Pooh-Bah
Dołączył: Oct 2005
Posty: 1,876 |
Ja muszę sie pozbyć 11 kg...ciekawe jak jak nie jestem tłusty...
Siwy gruby jesteś i tyle <img src="/ubbthreads/images/graemlins/tongue.gif" alt="" /> Mój kolega 17 lat waga 60 kg wzrost 176 cm i do tego 2 razy skończone a6w...a co z Waszym a6w?!
|
|
|
|
|
Dołączył: Apr 2004
Posty: 18,397
Carpal Tunnel
|
|
Carpal Tunnel
Dołączył: Apr 2004
Posty: 18,397 |
płeć: M wzrost: 177 cm obecna waga: 70 kg
obecna wartość BMI: 22.34 kg/m2 idealna wartość BMI:22 kg/m2
idealna waga: 68.9238 kg najniższa dopuszczalna waga: 57.95865 kg najwyższa dopuszcz. waga: 78.00921 kg powinieneś pozbyć się ok.: 0.60626499999999 kg
prawie idealnie <img src="/ubbthreads/images/graemlins/wink.gif" alt="" />
|
|
|
Link skopiowany do schowka
|
|