Strona główna mecz.pl Strona główna forum Inne To i Owo Jak poprawić swoją pamięć

Szukalem w internecie ale nic ciekawego nie znalazlem moze ktos z userow mecz.pl zna jakas dobra metode lub posiada link do interesujacej mnie strony gdzie by byly dobre wskazowki .
A poza tym mysle ze nie tylko mi by sie przydaly takie informacje poniewaz sadze ze kazdemu zdarzalo sie zapominanie roznych potrzebnych rzeczy ze o nauce nie wspomne

Qrde no... ten teges jak te tabletki sie nazywaly hmmmmm
Zawsze zapomne :/

MAM lecytyna

Podobno dziala... na mnie jak widac nie za bardzo

Ja ogolnie nie jestem zwolenikiem zadnych tabletek i chemi chodzi mi o jakies cwiczenia a nie o wspomagacze

1. buchac mniej ziola
2. kupic tabletki na pamiec i koncentracje billobil - mi pomagaly

http://www.czytanieszybkie.pl/

Polecam zajrzec na ta strone, jest tam zakladka 'cwiczenia', gdzie mozna usprawnic swoja pamiec krotkotrwala

ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć

nie pij codziennie, pij max raz na tydzień i nie upijaj się

To co to za zycie by bylo jak bym mial nie pic , a dobra pamiec sie przyda zeby pamietac ile sie wypilo
sej10 - dobre te cwiczenia sa ale tylko na pamiec krotkotrwala dzieki

lecytynka i szamaj orzechy

Codziennie pograj godzinke w szachy

To zaraz uciekam na kurnik pograc w szachy tylko sie tak za stanawiam co do ma do pamieci , myslenie strategiczne moze sobie poprawie lepiej mi w bukmacherce bedzie szlo pozdrawiam

Po co ci dobra pamięć? Jeżeli np. do zapamiętywania numerów telefonów, to ja zawsze układam sobie z cyfr działanie matematyczne i przez jakieś 5 minut o nim myślę :] W domu sobie zapisuję i już więcej go nie pamiętam.

Mnie najbardziej denerwuje to, że nie pamiętam ludzkich twarzy. Nigdy nie mogę sobie wyobrazić jak ktoś wygląda (nie dotyczy znajomych, których widzę na co dzień). Np. w tym momencie próbuję sobie przypomnieć twarz jakiegoś wykładowcy lub baby ze sklepu to nie mogę. Jedynie pamiętam informację o włosach i mniej więcej o ogólnym wyglądzie.



"Narząd nieużywany zanika" jak to mawiała moja fizyczka. Tak samo jest z pamięcią - jeżeli nie używasz zapamiętanych informacji, to one w końcu znikną.

swietnym cwiczeniem jest codziennie wieczorem w lozku przejzenie calego dnia wstecz.
Robie tak od paru lat
po prostu kladziemy sie juz, zamykamy oczy i przypominamy sobie jak najdokladniej co robilismy - od konca do momentu kiedy sie obudzilismy. po paru tygodniach nabiera sie w tym naprawde duzej wprawy

zaraz zaczne

ja tak mam z nazwiskami, wogole nie moge spamietac kto jak sie nazywa, mam zajecia z kolesiem od 4 miesiecy a dzisiaj pytajac sie pomylilem z tym od drugich zajec

od niedawna czytam książke Pawła Sygnowskiego "Szybkie Czytanie Dla Wytrwałych" ..tam są ćwiczenia poprawiające częściowo pamięć, chociaż myślę, że książka tego samego autora "Szybka Nauka Dla Wytrwałych" lepiej by sie w tym sprawdziła, ale niestety aby otworzyc tego pdf'a potrzebne jest hasło, a nie potrafię tego złamac mimo starań ..a orginalny duzo kosztuje

Ajdam, ja nazwiska np. mojej grupy na uczelni to pamiętałem na 3-4 dzień (wszystkich);

@gnacik : spróbuj tego programu: Advanced PDF Password Recovery