Strona główna mecz.pl Strona główna forum Inne To i Owo Kostka :( :(

dzis podczas emczu w piłke koles niemiłosiernie mocno kopnął mnie w noge kostka spuchnieta w prawdzie noge moge postawiac ale poruszanie raczej nie jest mozliwe.jutro przeswietlnie.co polecacie na okłąd na szybkiego??

okłady z octu

Oklady z lodu

Altacet, siki.

oklad z młodych cycek:)

a na powaznie to lod

idz na pogotowie i odrazu dostaniesz skierowanie do szpitala na dzisd na przeswietlenie jutro moze byc zapozno bo nigdy nie wiadomo co w srodku piszczy ja kiedys tak olalem sprawe a potem okazalo sie ze jakies tam zapalenie sie wdalo( niez nam sie n tym) oklad zrobilem z lodu potem altacet spuchlizna zeszla wiec nei poszlem do lekarza a za tydzien noga w kostce tak bolala ze juz musialem.

troche soku z kroku...

lodem caly czas przykladaj i niepotrzebnie nie ruszaj....

z cala pewnoscia na niej nie stawaj ...
a tak to jak koledzy powiedzieli altacet i lod ...
i nie daj sobie wcisnac w gips

Przede wszystkim do lekarza i jeśli trzeba to gips jak najbardziej wskazany bo w przeciwnym wypadku może stać się tak że kostka nawet po "wyleczeniu" bedzie już ulegac skręceniu czy zwichnięciu jak tylko zle na nią staniesz !!

Polecam maść Reparil

Mi pomogła rehabilitacja laserem, koszt to z tego co pamiętam 80 czy 100 pln, ale to było 2 czy 3 lata temu. Przed tą kuracją każde mocniejsze nastąpienie(a ważę dość sporo) bolało, choć ortopeda powiedział, że wszystko w porządku, po kuracji dochodziłem do siebie przez 2 tygodnie(żadnych biegań, nadwyrężeń), ale w końcu mogę powiedzieć, że kostkę mam w 100% sprawną.

skrecenie stawu skokowego nie ma złamania tylko skrecenie.na razie ebz gipsu spamuje altacetem i w sode na kontorle jak nie to gips

co powiecie? przjebane jak dla mnie lewa juz kiedys skrecilem z tym ze tam pękłą mi jeszcze torebka stawowa teraz boklli jak choera ale moze jakos ebdzie ile absencji w chodzeniu o piłce juz nie wspomne...

Z pękniętą torebką to jak już wspominałem, rehabilitacja laserem oraz noszenie cały czas bandaża elastycznego.

Altacet + Lumbolin

mielem identyczną sytuacje, pojechałem do lekarza i tak samo kazał mi przyjsc za 2-3 dni na kontrolę, skonczylo to sie gipsem na 3 tyg. teraz mam pamiątkę po grze bo od marca mam cały czas spuchniętą co prawda nie jest ona juz taka jak wcześniej, czyli wielkości piłki do tenisa ale spuchnięta jeszcze jest. Miałem miesiąc rehabilitacji i dopiero 3 dni temu odważyłem sie pierwszy raz od urazu zagrać w gałę. A co do okładów to ja stosowałem altacet a przed nim wkładałem nogę do wody w ktorej mialem rozpuszczone szare mydło, bądż jakies tam żele Życze szybkiego powrotu do zdrowia. Pozdrawiam